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28223개의 게시물
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림
림동욱
·
덤벨 트라이셉 익스텐션
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2026-01-20
허리가 너무 아픈데 어캄🔥🔥
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실
실전압축근육소년
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트레드밀 러닝
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2026-01-20
나는 달린다 그저 달린다
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V
VigorousApples2361
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덤벨 바이셉 컬
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2026-01-20
당신의 이익의 50%를 빼앗기지 마세요 😂
원문 보기
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굽
굽네파닥몬
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폴리퀸 레터럴 레이즈
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2026-01-19
이 웜업 맛도리를 아무도 안하나...?
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J
JakeTheMuss93
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컨센트레이션 컬
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2026-01-19
케이블 이두근 컬, 프리처 컬, 덤벨 컬 그리고 이걸 마무리로.. 🔥🔥🔥🔥 프로그램이 나에게 무슨 짓을 하고 있는지 모르겠어 🤯😱😂
원문 보기
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must be making progress with that level of effort mate!
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훌
훌륭한앵무새25
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레그 프레스
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2026-01-19
120 디지겠네
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무
무거운카누
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바벨 스쿼트
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2026-01-19
헤헿 세트하고 좀 쉬었다가 세트완료!!
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동
동주30
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케이블 바이셉 컬
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2026-01-19
똥나올거 같아요
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근
근사한오이37
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바벨 바이셉 컬
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2026-01-19
내릴 때가 맛잇는 운동
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조
조롬
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원 레그 플랭크
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2026-01-19
플랭크도 안된다니.. 진짜 체력 개 거지 됬잖아
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헬
헬스광
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베어 푸쉬업
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2026-01-19
무릎대는거 아니였구나...
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싹
싹싹한늑대49
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시티드 니업
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2026-01-19
살려줘 ㅠㅠㅠ 나 진짜 죽어 ㅠㅠ
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S
S.WAN
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스모 데드리프트
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2026-01-19
네, 저는 게@이입니다
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싹
싹싹한늑대49
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크런치
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2026-01-19
아우 야르🥵
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김
김경아37
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인클라인 벤치 프레스
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2026-01-19
3달동안 안하다가 전에하던무게하다가 못들어서 개쪽팔린다
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S
S.WAN
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케틀벨 스윙
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2026-01-19
이거 야스네요
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맛
맛있게먹으면1칼로리
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시티드 케이블 로우
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2026-01-19
🥵
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기
기타소년
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행잉 레그 레이즈
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2026-01-19
나는 아직 초보인데....
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종
종이영수증
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시티드 니업
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2026-01-19
복근 자극은 안오고 허벅지만 아픈데...?
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도
도량동김석사
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어시스트 친 업
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2026-01-19
왜 이두가 더아프죠 ㅠㅠ
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그럼 잘 하고 계신겁니당
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허리가 너무 아픈데 어캄🔥🔥
나는 달린다 그저 달린다
당신의 이익의 50%를 빼앗기지 마세요 😂
이 웜업 맛도리를 아무도 안하나...?
케이블 이두근 컬, 프리처 컬, 덤벨 컬 그리고 이걸 마무리로.. 🔥🔥🔥🔥 프로그램이 나에게 무슨 짓을 하고 있는지 모르겠어 🤯😱😂
↳ must be making progress with that level of effort mate!
120 디지겠네
헤헿 세트하고 좀 쉬었다가 세트완료!!
똥나올거 같아요
내릴 때가 맛잇는 운동
플랭크도 안된다니.. 진짜 체력 개 거지 됬잖아
무릎대는거 아니였구나...
살려줘 ㅠㅠㅠ 나 진짜 죽어 ㅠㅠ
네, 저는 게@이입니다
아우 야르🥵
3달동안 안하다가 전에하던무게하다가 못들어서 개쪽팔린다
이거 야스네요
🥵
나는 아직 초보인데....
복근 자극은 안오고 허벅지만 아픈데...?
왜 이두가 더아프죠 ㅠㅠ
↳ 그럼 잘 하고 계신겁니당