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🥵
마지막에 하니까 자극 ㅈ댐
인클라인 프레스하다가 바로 넘어오니까 죽을 것 같아요🥵🥵
새가슴 터진다이이
양팔 사이에 가슴을 넣는 느낌<<<모르겠음 ㅠ 아직도 감이 안옴
이 운동 말고 다른 운동으로 대체 가능한 운동 뭐가 있을까요?!
양쪽원판 40이라는게 양쪽 꽂힌 원판무게의 합이 40이라는거지?
시간 안뜨는데 좀 고쳐주세요.. 얼마나 했는지 기록 잘 뜨다가 안되니깐 불편해요.. 👏
🔥
이거 로프로 해요 일자바로 해요?
끝까지 지긋이 밀어주니까 자극 장난 아님🔥
어깨가 손잡이보다 좁은데 어깨보다 더 좁게 잡으라는건..
대딸컬
이 운동은 딸딸이로 대체하겠습니다 자극부위와 동작이 딸딸이와 흡사하군요
올라갈 때마다 어깨에서 뚜둑뚜둑 뼈소리가 나는데 뭐가 문제인 걸까요..?
🎉
💣💣💣
이건 내 🍑을 쳤어.
벤치에 앉으란거야 말란거야
💣
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마지막에 하니까 자극 ㅈ댐
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새가슴 터진다이이
양팔 사이에 가슴을 넣는 느낌<<<모르겠음 ㅠ 아직도 감이 안옴
이 운동 말고 다른 운동으로 대체 가능한 운동 뭐가 있을까요?!
양쪽원판 40이라는게 양쪽 꽂힌 원판무게의 합이 40이라는거지?
시간 안뜨는데 좀 고쳐주세요.. 얼마나 했는지 기록 잘 뜨다가 안되니깐 불편해요.. 👏
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끝까지 지긋이 밀어주니까 자극 장난 아님🔥
어깨가 손잡이보다 좁은데 어깨보다 더 좁게 잡으라는건..
대딸컬
이 운동은 딸딸이로 대체하겠습니다 자극부위와 동작이 딸딸이와 흡사하군요
올라갈 때마다 어깨에서 뚜둑뚜둑 뼈소리가 나는데 뭐가 문제인 걸까요..?
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이건 내 🍑을 쳤어.
벤치에 앉으란거야 말란거야
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