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이것을 160파운드로 하고 있습니다.

머신이 너무 오래되서 들고 내리는데 봉 너무 삐걱거리고 부자연스러움.. 보니까 먼지 쌓이고 끈적이고 청소 안한듯요.. 하

↳ 우리 같은 헬스장???

119 부를뻔 했습니다

싸이벡스는 유명한 고문기구임

2년사이 찐 몸무계가 20키로 다시 돌아갈 때입니다 응원해주세요

↳ 화이팅!!

허리는 왜 아픈건가요?ㅠ 다치는건가 계속하면

이두 양끝을 닿게 한다는 느낌으로 하면 가슴 모임 꿀맛

근데 진짜 원판정리 안한 기구보면 하기싫어서 그냥 다른거함 제발 좀 허세요 땀도 닦고

↳ 트레이너들이 주위 맴돌다가 정리 안한 사람 보면 종아리 회초리로 때려줘야 말들을듯

손을올리고 무게올려서하는게 좋나요 아님 그량 잡고 무게좀 내려서 하는게 좋아요?

살짝 상체숙이고 양쪽에 상상의 친구들하고 어깨동무하려고 하는 느낌으로

좋은 말 할 때 그만 늘려라

왜 반대쪽 세트가 없나요?

남자입니다. 이거 할 때 생식기가 아파요 왜인가요..

↳ 저도요

👊👊👊👊👊

어깨말고 전완근이 아픈데 이게 맞나요...?

저도 자주해요 합니다~~~~^^

꼭 멈춰야 해요...?

레그 레이즈 다음 바로 크런치 하💣

이거 진짜 딥스 안해도 될만큼 아랫가슴 자극 쥑임... 그냥 가벼운 덤벨로 가슴 들고만 밀어도 아랫가슴 자극 지대로야

원래 무게 잘 안 느는게 맞나요... 33이상을 못 올리겠네요