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↳ 와...41kg도 빡쎈데... 대단하십니다!!
↳ 무릎바닥에대고하십시오
↳ 머잖아 무게추천을 두려워하게될것
↳ 할때 어깨로 무게를 누른다고 생각하고 해보세요
↳ 수건두고 하세요
↳ 복압을 꽉 잡아 배가 눌리지 않게
↳ wooooooow *high pitched voice*
이거때문에 바지 엉덩이가 안맞음;
삼두 먹는데 동시에 승모도 먹네…이거 어케 안되나..
가이드가 안나로네...
32살 여자 75kg합니다ㅋ
↳ 와...41kg도 빡쎈데... 대단하십니다!!
궁뎅이에 힘주게되는데 이거맞나?
110x12 4 세트
집에서만 하세요..;;
이거 몇개 해야되나요?
신고하기 없나.. 이건 여성초보자는 불가능
↳ 무릎바닥에대고하십시오
근육이 커가는 느낌은 드는데 쇄골쪽이 불편한건 왜 그럴까요?? 이유아시는분? 가슴 운동 할수록 점점쇄골부근에 몬가 살짝 걸려서 불편한 느낌이 있음💪
어플 운동강도는 너무 약해요
↳ 머잖아 무게추천을 두려워하게될것
허리가 아프면 어떻게 해야하죠
뭔 50키로야
↳ 할때 어깨로 무게를 누른다고 생각하고 해보세요
등에서 방구소리나요
↳ 수건두고 하세요
패드에 몸을 대면 불편하고 토할 거 같고 떼자니 허리에 무리가는 거 같고 어떻게 해야하니요ㅠㅠ
↳ 복압을 꽉 잡아 배가 눌리지 않게
피어날 시간
가벼운 아기
↳ wooooooow *high pitched voice*
What the felley👏
끝나고 일어났다가 무릎힘풀려서 주저앉음🤣
앞으로 술 안마실게요 ..