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언더핸드가 더 자극에 좋습니다!
폼이 개구려도 되겠쥬…? ㅠㅠㅠ
하...바지에 지릴뻔...ㅠㅠ
사실 여자보다 남자가해야할운동 힙업n뒷벅지에 참좋은
ㄷㅊ 나 8개만 할거야 이래라 저래라 하지마 플랜핏👊👊👊👊
내 고환에 맞을까요?
웜업세트밑에 본세트가있네요..
왜 코어에도 자극이 오지
종아릻 말려올라가는ㄷ왜구론건가요
내 다리가 이 시후에 저리다.
어디든 먹고있는 거겠죠..?
이거 진짜 왜 하는 지 모르겠음 ㅋㅋㅋ
어깨에서 뚜둑소리 나는데 괜찮은건가요..
1세트 : 아 개꿀이네~ 2세트 : 어...?
들어올리는 팔쪽 다리가 앞으로 나가는건가요?ㅠ
어떻게 그런 운동을 해야 하나요?
높낮이 조절이 가능한데 밑에 바가 종아리에 닿거나 오금 부위에 해야 하나요? 뒷발목에 하면 정말 힘드네요
올바른 형태로 하면 매우 만족스럽습니다 🔥
처음에는 70에서 6개씩 4세트가 괜찮습니다.
4키로가 엄청힘드네요.....
언더핸드가 더 자극에 좋습니다!
폼이 개구려도 되겠쥬…? ㅠㅠㅠ
하...바지에 지릴뻔...ㅠㅠ
사실 여자보다 남자가해야할운동 힙업n뒷벅지에 참좋은
ㄷㅊ 나 8개만 할거야 이래라 저래라 하지마 플랜핏👊👊👊👊
내 고환에 맞을까요?
웜업세트밑에 본세트가있네요..
왜 코어에도 자극이 오지
종아릻 말려올라가는ㄷ왜구론건가요
내 다리가 이 시후에 저리다.
어디든 먹고있는 거겠죠..?
이거 진짜 왜 하는 지 모르겠음 ㅋㅋㅋ
어깨에서 뚜둑소리 나는데 괜찮은건가요..
1세트 : 아 개꿀이네~ 2세트 : 어...?
들어올리는 팔쪽 다리가 앞으로 나가는건가요?ㅠ
어떻게 그런 운동을 해야 하나요?
높낮이 조절이 가능한데 밑에 바가 종아리에 닿거나 오금 부위에 해야 하나요? 뒷발목에 하면 정말 힘드네요
올바른 형태로 하면 매우 만족스럽습니다 🔥
처음에는 70에서 6개씩 4세트가 괜찮습니다.
4키로가 엄청힘드네요.....