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28273개의 게시물
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인기순
강
강지원1914
·
시티드 니업
·
2025-10-23
매번 1개씩 느는거 개열받네
3
0
A
AmoreJacobs
·
덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
·
2025-10-23
나는 덤벨 하나로 운동해. 하지만 두 개의 덤벨 총합으로. 그렇지 않으면 균형을 잃어버려😅😅
원문 보기
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친
친절한산소7
·
펙 덱 리어 델트
·
2025-10-23
👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥
0
0
꺼
꺼북꼬부기
·
레그 익스텐션
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2025-10-23
이거만 하면 심장이 원래 이렇게 뛰나요...????
0
0
예
예땃콩
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덤벨 벤치 프레스
·
2025-10-23
어깨가 너무 아프긔 …
↳
스트레칭 및 웜업 충분히 하신 후 하세요ㅠ
2
1
패
패션의완성은근육
·
어시스트 딥스
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2025-10-23
Ai 코멘트 좋다
0
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송
송히9
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하이 니 스쿼트
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2025-10-23
속도가 안붙고 다리가 후덜덜 입에서 절로 힘들다하는데여 ....
0
0
토
토리공
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아놀드 프레스
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2025-10-23
이거 진짜 좋은듯 💪
0
0
즐
즐거운복숭아24
·
런지
·
2025-10-23
트레이너랑 10분 동안 하는 걸 나한테 4분도 안 걸림 휴식은 심지어 10초만 줌 호흡 다시 하고 걍 바로 해라 이거 아니냐… 힘들어…
0
0
즐
즐거운악어34
·
크런치 머신
·
2025-10-23
70키로가 맞아요????
0
0
터
터친만두
·
레그 레이즈
·
2025-10-22
배는 별로 안땡기고 허리가 너무 아픈데
0
0
M
Mai81
·
체스트 플라이 앤 프레스업
·
2025-10-22
왜 한국어인가요?
원문 보기
1
0
보
보피아
·
스미스 머신 오버헤드 프레스
·
2025-10-22
어깨 아프다
0
0
T
Tamboli
·
랫 풀다운
·
2025-10-22
왜 삼두근에서도 그것을 느끼는 걸까요?
원문 보기
0
0
아
아름다운사과6
·
힙 어브덕션 머신
·
2025-10-22
디스크들 파이팅하자
2
0
유
유위게
·
크런치
·
2025-10-22
등 상부 다 때셔야 합니다
1
0
성
성당다니는헬린이
·
시티드 니업
·
2025-10-22
허벅지도 먹는게 맞나요?🥵
1
0
토
토비아스
·
스미스 머신 오버헤드 프레스
·
2025-10-22
양쪽 원판20이면 한쪽에 10을 끼우란 말인거죠 ..?
↳
넵!
4
1
최
최대영
·
바벨 바이셉 컬
·
2025-10-22
팔꿈치 앞으로가니 장난아니네
0
0
최
최대영
·
바벨 바이셉 컬
·
2025-10-22
뭐지 가슴스트레칭도 되나
0
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매번 1개씩 느는거 개열받네
나는 덤벨 하나로 운동해. 하지만 두 개의 덤벨 총합으로. 그렇지 않으면 균형을 잃어버려😅😅
👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥
이거만 하면 심장이 원래 이렇게 뛰나요...????
어깨가 너무 아프긔 …
↳ 스트레칭 및 웜업 충분히 하신 후 하세요ㅠ
Ai 코멘트 좋다
속도가 안붙고 다리가 후덜덜 입에서 절로 힘들다하는데여 ....
이거 진짜 좋은듯 💪
트레이너랑 10분 동안 하는 걸 나한테 4분도 안 걸림 휴식은 심지어 10초만 줌 호흡 다시 하고 걍 바로 해라 이거 아니냐… 힘들어…
70키로가 맞아요????
배는 별로 안땡기고 허리가 너무 아픈데
왜 한국어인가요?
어깨 아프다
왜 삼두근에서도 그것을 느끼는 걸까요?
디스크들 파이팅하자
등 상부 다 때셔야 합니다
허벅지도 먹는게 맞나요?🥵
양쪽 원판20이면 한쪽에 10을 끼우란 말인거죠 ..?
↳ 넵!
팔꿈치 앞으로가니 장난아니네
뭐지 가슴스트레칭도 되나