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다들 막셋에선 전기고문받는놈마냥 목에 힘줄 나오고 부들부들 떨고있기를
🦍
이거어떻게해요ㅠ
헬린인데 휴식시간 20초 이거 마자요?????🥵🔥💣🥵🔥💣
학씨 오늘 가슴인줄알고 왔는데 ㅜ 시폴ㅜ
양쪽 80kg 신기록
양쪽에 1번임?
(헬린이 질문) 기계에 없는 무게 추천할때는 어떻게 해야하나요 13.6이랑 18.2밖에 없는데 자꾸 15로 13회 추천해줘요 18.2로는 도저히 13회 4세트 못하겠는데...
헬스장에는 없는 기구인데 레그익스텐션으로 하명되는건가요
2빠
레그프레스랑 다른거임? 얘는 75만해도 부들부들 다리가 발작일으키는데
어깨에 있는 무게를 줄여야 했어 🥵
에헤야디야 노를 저어가자🚣♀️
엥.... 이게 어케됨..
바의 무게는 118 + 35 플레이트입니다 👊
바르셀로나 최고야
@RobustKiwi873 왜 나는 이걸 하고 있지? 왜 나는 이걸 하고 있지? 왜 나는 이걸 하고 있지?
등에 자극이 하나도 안 와요
삼두가 힘든데 왜그런거죠
워밍업하다 죽어가는 사람들의 모임
다들 막셋에선 전기고문받는놈마냥 목에 힘줄 나오고 부들부들 떨고있기를
🦍
이거어떻게해요ㅠ
헬린인데 휴식시간 20초 이거 마자요?????🥵🔥💣🥵🔥💣
학씨 오늘 가슴인줄알고 왔는데 ㅜ 시폴ㅜ
양쪽 80kg 신기록
양쪽에 1번임?
(헬린이 질문) 기계에 없는 무게 추천할때는 어떻게 해야하나요 13.6이랑 18.2밖에 없는데 자꾸 15로 13회 추천해줘요 18.2로는 도저히 13회 4세트 못하겠는데...
헬스장에는 없는 기구인데 레그익스텐션으로 하명되는건가요
2빠
레그프레스랑 다른거임? 얘는 75만해도 부들부들 다리가 발작일으키는데
어깨에 있는 무게를 줄여야 했어 🥵
에헤야디야 노를 저어가자🚣♀️
엥.... 이게 어케됨..
바의 무게는 118 + 35 플레이트입니다 👊
바르셀로나 최고야
@RobustKiwi873 왜 나는 이걸 하고 있지? 왜 나는 이걸 하고 있지? 왜 나는 이걸 하고 있지?
등에 자극이 하나도 안 와요
삼두가 힘든데 왜그런거죠
워밍업하다 죽어가는 사람들의 모임