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토나올 거같아 싱글로 발한쪽씩 절대못해 ㅠ
전체 운동 후 17.5파운드를 하는 데 어려움을 겪었습니다. 마무리하기 위해 무게를 줄여야 했습니다.
살려주세요🥵
흐어어ㆍ어ㆍ엉💣
우리 짐 레그프레스 167파운드 원래 머신 무게라는데 이거 포함 해야해여?
미쳣나바..이게 사람이 할 수 있는 운동인가
아 저 할배 여기서는 또 왜 앉아서 자고있어 진짜 짜증난다 👊
저 영상 속도랑 같아야 하나요??
레이다운 다음에 이걸주면 어케 해
원판 옮기는 것까지가 운동
🔥
엄마 음식남기면 지옥간다며 왜 난다먹었는데 지옥인거야?
허리가너무아픈데어떡하죠 ㅠㅠ
나 중3이라고 100kg뭔ㄱㅔ
ㅎㅇㅎㅇ
후면 어깨는 너무 무거우면 오히려 승모가 쓰인다고 하네여~~~! 적당한 무게 ㄱㄱ
35는 ROD 포함 또는 ROD 제외한 총 중량입니다.
그냥해도 힘든데 16kg 어떻게 끼고해요ㅋㅋ
내릴때 오른쪽 팔꿈치 통증이 나는데 왜 그런가요?ㅠ.ㅠ
토나올 거같아 싱글로 발한쪽씩 절대못해 ㅠ
전체 운동 후 17.5파운드를 하는 데 어려움을 겪었습니다. 마무리하기 위해 무게를 줄여야 했습니다.
살려주세요🥵
흐어어ㆍ어ㆍ엉💣
살려주세요🥵
우리 짐 레그프레스 167파운드 원래 머신 무게라는데 이거 포함 해야해여?
미쳣나바..이게 사람이 할 수 있는 운동인가
아 저 할배 여기서는 또 왜 앉아서 자고있어 진짜 짜증난다 👊
저 영상 속도랑 같아야 하나요??
레이다운 다음에 이걸주면 어케 해
원판 옮기는 것까지가 운동
🔥
엄마 음식남기면 지옥간다며 왜 난다먹었는데 지옥인거야?
허리가너무아픈데어떡하죠 ㅠㅠ
나 중3이라고 100kg뭔ㄱㅔ
ㅎㅇㅎㅇ
후면 어깨는 너무 무거우면 오히려 승모가 쓰인다고 하네여~~~! 적당한 무게 ㄱㄱ
35는 ROD 포함 또는 ROD 제외한 총 중량입니다.
그냥해도 힘든데 16kg 어떻게 끼고해요ㅋㅋ
내릴때 오른쪽 팔꿈치 통증이 나는데 왜 그런가요?ㅠ.ㅠ