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28280개의 게시물
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C
CMH19
·
케이블 트라이셉 푸쉬다운
·
2025-08-15
45개무겁네 진짜 ㅜㅜ
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민
민누5
·
버피
·
2025-08-15
뒤지겠다 진짜
0
0
A
AkmalKhasanov
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체스트 프레스 머신
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2025-08-15
각 측면의 무게가 표시된 것인가요, 아니면 양쪽의 합계인가요?
원문 보기
↳
its sum
0
1
헬
헬린이요용용
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원 암 덤벨 로우
·
2025-08-15
승모에 자극이 오는 분들 등으로 당긴다고 생각하며 팔꿈치를 뒤쪽으로 올리면서 해보세요!
0
0
리
리서영
·
레그 레이즈
·
2025-08-15
골반 뚝뚝거리시는분은 발을 벌리세요(뒷꿈치는붙이고) 발가락쪽 넓게! 우리 헬스쌤이 알려줌
1
0
김
김나현179
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레그 프레스
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2025-08-15
💪
0
0
태
태식이1101
·
레그 레이즈
·
2025-08-15
물만 뜨고온다고……
1
0
_
_KELLY
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바벨 실로우
·
2025-08-15
짐레코 씰로우 벤치.. 살짝 난해하다
0
0
만
만수리
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숄더 프레스 머신
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2025-08-15
1회 마다 대한독립만세외치세요. 짐 인싸됩니다😜
↳
괜찮은데...?
2
1
이
이성준48
·
인클라인 덤벨 T 레이즈
·
2025-08-15
어깨 내리고 엄지 천장쪽으로 가게 잡고 견갑모은다는 느낌으로 하는건데 무게측정이 오바임
0
0
옭
옭크
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런지
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2025-08-15
심박 175 살려줘
1
0
ㅎ
ㅎㅁ17
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버피
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2025-08-15
하다가 딱 죽겠네💪💪💪
0
0
똑
똑똑한다람쥐12
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인클라인 덤벨 컬
·
2025-08-15
조온나 힘들다
0
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리
리얼라스
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레그 컬
·
2025-08-15
무게 올릴수록 온 몸에 힘들어가면 정상인가요?
↳
지극히
0
1
챈
챈둥
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시티드 레그 컬
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2025-08-15
너무 아파요 처음 댓 달아요 다 참는데 이건 너무 아파요 살려주세요
5
0
코
코코낫
·
펙 플라이 머신
·
2025-08-15
옛날 기구라 그런지 가이드에 나오는 기구가 아니라 팔꿈치를 패드에 고정하고 운동하는 플라이 기구인데 효과가 있을까요?
0
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성
성당다니는헬린이
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루마니안 데드리프트
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2025-08-15
50키로에서 정체중
0
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애
애애애은
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레그 컬
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2025-08-15
🥵
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파
파파이리리
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철봉 매달리기
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2025-08-15
데드행 넣어달라 요청했는데 넣어준건가?
2
0
신
신해피
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풀오버 머신 (등 집중)
·
2025-08-14
일해라~~
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45개무겁네 진짜 ㅜㅜ
뒤지겠다 진짜
각 측면의 무게가 표시된 것인가요, 아니면 양쪽의 합계인가요?
↳ its sum
승모에 자극이 오는 분들 등으로 당긴다고 생각하며 팔꿈치를 뒤쪽으로 올리면서 해보세요!
골반 뚝뚝거리시는분은 발을 벌리세요(뒷꿈치는붙이고) 발가락쪽 넓게! 우리 헬스쌤이 알려줌
💪
물만 뜨고온다고……
짐레코 씰로우 벤치.. 살짝 난해하다
1회 마다 대한독립만세외치세요. 짐 인싸됩니다😜
↳ 괜찮은데...?
어깨 내리고 엄지 천장쪽으로 가게 잡고 견갑모은다는 느낌으로 하는건데 무게측정이 오바임
심박 175 살려줘
하다가 딱 죽겠네💪💪💪
조온나 힘들다
무게 올릴수록 온 몸에 힘들어가면 정상인가요?
↳ 지극히
너무 아파요 처음 댓 달아요 다 참는데 이건 너무 아파요 살려주세요
옛날 기구라 그런지 가이드에 나오는 기구가 아니라 팔꿈치를 패드에 고정하고 운동하는 플라이 기구인데 효과가 있을까요?
50키로에서 정체중
🥵
데드행 넣어달라 요청했는데 넣어준건가?
일해라~~