28282개의 게시물
↳ 허허
↳ 아녀 그건 랫풀
💪💪
3빠
🐛
🦍
↳ 넵
↳ 낮은중량으로 조금더 반복 ㄱㄱㄱㄱ💪
↳ 오 감사합니다 오늘 퇴근하고 바로 조져보겠습니더
2빠
↳ 상체를 세울수록 힘들데요💪
아니이거 왜 맨날 셋팅한값 저장안됨
덤벨 바이셀컽 시키고 이걸 시키면 어캄 AI 시2발2련아
↳ 허허
오늘따라 운동이 빨리하게 된다
근육 갈라지는거 맛있당 ㅎㅎ
풀업을못하겠어요 ㅠㅠ
vertical pull down 이 이 기구가 맞나요??
↳ 아녀 그건 랫풀
💪💪
3빠
🐛
다들 막셋에선 전기고문받는놈마냥 목에 힘줄 나오고 부들부들 떨고있기를
🦍
이거어떻게해요ㅠ
헬린인데 휴식시간 20초 이거 마자요?????🥵🔥💣🥵🔥💣
학씨 오늘 가슴인줄알고 왔는데 ㅜ 시폴ㅜ
양쪽 80kg 신기록
양쪽에 1번임?
↳ 넵
(헬린이 질문) 기계에 없는 무게 추천할때는 어떻게 해야하나요 13.6이랑 18.2밖에 없는데 자꾸 15로 13회 추천해줘요 18.2로는 도저히 13회 4세트 못하겠는데...
↳ 낮은중량으로 조금더 반복 ㄱㄱㄱㄱ💪
헬스장에는 없는 기구인데 레그익스텐션으로 하명되는건가요
↳ 오 감사합니다 오늘 퇴근하고 바로 조져보겠습니더
2빠
레그프레스랑 다른거임? 얘는 75만해도 부들부들 다리가 발작일으키는데
↳ 상체를 세울수록 힘들데요💪