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🥵💪 호
↳ 정진
↳ 이 댓글 단 이후로 이두 둘레 3cm 늘었습니다 칭찬해주세요
개쩐당
으아아아
↳ 기구마다달라요. 여긴 112kg까지 있음
이거 빡세네
↳ 어깨 아프면 시트를 올려야쥬 흐
↳ yes this app has been life changing. I’ve been using 8 months and my body has changed so much. Down 85lbs and have muscle now!
🥵💪 호
15개에서 시작했는데 은근슬쩍 25개까지 올라갔네 헬스장에서 쪽팔리기는 함
허리 꺾지말고 등받이에 바짝 붙어서 흉곽만 열어주기!
운동 1년 쉬고 처음 운동하는데 30kg추천이 말이냐
정신차려 막세트야 ㅅㅂ럼아
↳ 정진
고작 쇠봉 1분도 못들면서 앞으로 뭘 할 수 있겠냐 한심한 나새끼야
↳ 이 댓글 단 이후로 이두 둘레 3cm 늘었습니다 칭찬해주세요
왼쪽 오른쪽으로 수정 좀 해주세요~
개쩐당
카윤트한번에 왼쪽오른쪽 일케해서 오른쪽-왼쪽 풀카운트.. 이거 맞나요?🤣
더 많이 타오를수록, 우리는 더 열심히 나아갑니다, 친구들 🔥
나는 아무것도 느끼지 못하고 있어.
풀밭에서 이걸 하니 내 손바닥이 타는 듯해
왜 나한테 이런 시련을...
으아아아
여러분 코어 운동은 아주 중요합니다 ! 좋은 운동이고 옆구리살도 효과적으로 빠지니 꼭 하시기 바랍니다
이것도 100밖에 없는데 120을 어케해요..?
↳ 기구마다달라요. 여긴 112kg까지 있음
이거 빡세네
형님덜 어깨 아프면 어케해야 합니까?
↳ 어깨 아프면 시트를 올려야쥬 흐
헬스장에 110이 없는데 뭘로하라고?…
앱을 정말 좋아합니다. 방금 발견했는데 루틴을 따르면서 훨씬 더 많은 진전을 이루고 있습니다.
↳ yes this app has been life changing. I’ve been using 8 months and my body has changed so much. Down 85lbs and have muscle now!