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28284개의 게시물
최신순
인기순
김
김상범16
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크런치
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2025-07-30
20초는 개에바다
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미
미노1234
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레그 프레스
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2025-07-30
양쪽 원판이라는게 양쪽 합쳐서인가요 아님 양쪽 각각인건가요......?
0
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S
seon999
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힙 어브덕션 머신
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2025-07-29
엉덩이에 쥐나는데 정상인가요?? 잘못됐나요?
↳
정상!!
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1
E
EnergeticOranges1890
·
힙 어브덕션
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2025-07-29
예수님은 여러분 모두를 사랑하십니다❤️
원문 보기
↳
🙏🏿🙌
10
1
J
Jh1203
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싸이클
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2025-07-29
무릎 부담 없는 게 사이클임
↳
근데 응꼬에 부담이 가잖아요....
1
1
유
유진1189
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덤벨 해머 컬
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2025-07-29
뚝뚝소리나여...
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운
운동왕베로
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슬로우 버피
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2025-07-29
죽겠어요.
0
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호
호두파파
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레그 프레스
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2025-07-29
처음하는데 115는 아니지
0
0
즐
즐거운레몬23
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풀 업
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2025-07-29
조오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오온나 힘들다
1
0
언
언젠간바프
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루마니안 데드리프트
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2025-07-29
허리나 다리에는 무리가 없는데 손아귀힘이 딸리는데,,, 방법없을까요?ㅠ
↳
스트랩 하나 구매하세요
2
3
미
미루블리
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사이드 니업
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2025-07-29
헬스장에선 절대 못함
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헬
헬짱이되기싫은근수저
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철봉 매달리기
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2025-07-29
10초 겨우버티네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
0
0
커
커다란콧구멍
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시티드 케이블 로우
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2025-07-29
@ppgvns 원래 원판이 더 힘듦
0
0
L
leanislaww
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베이지안 컬
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2025-07-29
😍😍😋
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뱅
뱅06
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숄더 프레스 머신
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2025-07-29
남자인데도, 약쪽 무게 20이 왜이리 힘들까.....ㅠㅠ
0
0
R
RoadToMaximus
·
펙 덱 리어 델트
·
2025-07-29
약간 슈퍼맨 하듯이 팔을 쭉 뻗고 견갑을 최대한 배재하고 가동범위를 줄이더라도 자극에 집중하면 후면에 미친듯한 뻠핑을 느낄수있음
1
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밥
밥먹는강아지
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인클라인 덤벨 컬
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2025-07-29
덤벨 바이셉 컬 다음에 이걸하라고..? 나 죽으라고 AI야?
4
1
J
JasonAlonzo
·
베어 푸쉬업
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2025-07-29
이건 겸손하게 만드는군요 ㅋㅋ
원문 보기
↳
숙연해지는ㅋㅋ
2
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Y
YJ_WOO
·
벤치 프레스
·
2025-07-29
"할 수 있다, 나라면!!"(깔리며)
1
0
용
용욤
·
런지
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2025-07-29
이거 왤케 빠름??
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20초는 개에바다
양쪽 원판이라는게 양쪽 합쳐서인가요 아님 양쪽 각각인건가요......?
엉덩이에 쥐나는데 정상인가요?? 잘못됐나요?
↳ 정상!!
예수님은 여러분 모두를 사랑하십니다❤️
↳ 🙏🏿🙌
무릎 부담 없는 게 사이클임
↳ 근데 응꼬에 부담이 가잖아요....
뚝뚝소리나여...
죽겠어요.
처음하는데 115는 아니지
조오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오오온나 힘들다
허리나 다리에는 무리가 없는데 손아귀힘이 딸리는데,,, 방법없을까요?ㅠ
↳ 스트랩 하나 구매하세요
헬스장에선 절대 못함
10초 겨우버티네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@ppgvns 원래 원판이 더 힘듦
😍😍😋
남자인데도, 약쪽 무게 20이 왜이리 힘들까.....ㅠㅠ
약간 슈퍼맨 하듯이 팔을 쭉 뻗고 견갑을 최대한 배재하고 가동범위를 줄이더라도 자극에 집중하면 후면에 미친듯한 뻠핑을 느낄수있음
덤벨 바이셉 컬 다음에 이걸하라고..? 나 죽으라고 AI야?
이건 겸손하게 만드는군요 ㅋㅋ
↳ 숙연해지는ㅋㅋ
"할 수 있다, 나라면!!"(깔리며)
이거 왤케 빠름??