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이거 하고 유산소 하고 집을 못가고 있습니다. 오늘은 헬스장에서 자도 이해 해주시겠죠 ㅜㅜ
어깨가 굽어서 목뒤로넣는거도 힘들었어요 어깨 부서질거같음
고통
15개는 선넘었지
손을 모아서해도 되나여?
하 오늘 졸라 안들리네
첨하는데 무슨 80이야
172가 끝인데..
어깨 아파요ㅠㅠ
밥먹고바로하니까 토할거같네
갑자기 가벼운 무게로 웜업하는데 무릎이 아포.... ㅠ
해본사람만 아는 고통
삼십분 미쳣우요…
알 💯 비 non🙏🏼감사합니다 🔥
나는 매우 아프지만 진전을 보지 못하고 있어. 하지만 오늘이 3일째야.
AI가 사람잡네...덤벨플라이로 턴다음 인클라인이라니🥵
이건 너무 힘들어 🥵
높은 로우를 앉아서 하는 로우로 대체할 수 있나요? 제 체육관에서는 높은 로우를 찾을 수 없습니다.
일반 레그레이즈 30개씩 4세트를 2달정도 했는데도 10개 4세트 하니까 죽을 것 같...ㄷ
나는 그 후로 3일 동안 이런 기분을 느낀다.
이거 하고 유산소 하고 집을 못가고 있습니다. 오늘은 헬스장에서 자도 이해 해주시겠죠 ㅜㅜ
어깨가 굽어서 목뒤로넣는거도 힘들었어요 어깨 부서질거같음
고통
15개는 선넘었지
손을 모아서해도 되나여?
하 오늘 졸라 안들리네
첨하는데 무슨 80이야
172가 끝인데..
어깨 아파요ㅠㅠ
밥먹고바로하니까 토할거같네
갑자기 가벼운 무게로 웜업하는데 무릎이 아포.... ㅠ
해본사람만 아는 고통
삼십분 미쳣우요…
알 💯 비 non🙏🏼감사합니다 🔥
나는 매우 아프지만 진전을 보지 못하고 있어. 하지만 오늘이 3일째야.
AI가 사람잡네...덤벨플라이로 턴다음 인클라인이라니🥵
이건 너무 힘들어 🥵
높은 로우를 앉아서 하는 로우로 대체할 수 있나요? 제 체육관에서는 높은 로우를 찾을 수 없습니다.
일반 레그레이즈 30개씩 4세트를 2달정도 했는데도 10개 4세트 하니까 죽을 것 같...ㄷ
나는 그 후로 3일 동안 이런 기분을 느낀다.