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아니 뭐 이딴 운동이있냐
자세가 이해가 안가서 못하는 중 ::;;
아니 첫날부터 이걸 시킨다고
@😼넘나 훈훈한 운동인 커뮤니티🔥🔥감삼다
Ai가 무게늘 너무 올리는거 같음
일어난다는 느낌보다 엉덩이를 꿀벌같이 앞으로 쏜다는느낌으로 서보세요
배에 쥐나면 뒤질ㅇ삿
왜 하다보니깐 입에서 알코올향이 날까요..
약간 무게를 더한 푸시업을 하는 것 같아..😂
다른 사람도 팔꿈치가 망가졌나요? 😕
ai 짝수 개좋아하네…
다른 사람도 허리 통증을 느끼나요?
ㅈㄴ재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2세트4개에서 경련왔습니다
한쪽다리할때 허리에서 뚝뚝 소리나면 어떻게 할까요
이거 대신 스탠딩 멀티 플라이트로 대체해도 되나여?
Best Triceps Maker🔥
렛풀다운은 고중량 저반복이 좋나요 아님 저중량 고반복이 좋나요?
맥그립이 맛있어요
🥵
아니 뭐 이딴 운동이있냐
자세가 이해가 안가서 못하는 중 ::;;
아니 첫날부터 이걸 시킨다고
@😼넘나 훈훈한 운동인 커뮤니티🔥🔥감삼다
Ai가 무게늘 너무 올리는거 같음
일어난다는 느낌보다 엉덩이를 꿀벌같이 앞으로 쏜다는느낌으로 서보세요
배에 쥐나면 뒤질ㅇ삿
왜 하다보니깐 입에서 알코올향이 날까요..
약간 무게를 더한 푸시업을 하는 것 같아..😂
다른 사람도 팔꿈치가 망가졌나요? 😕
ai 짝수 개좋아하네…
다른 사람도 허리 통증을 느끼나요?
ㅈㄴ재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2세트4개에서 경련왔습니다
한쪽다리할때 허리에서 뚝뚝 소리나면 어떻게 할까요
이거 대신 스탠딩 멀티 플라이트로 대체해도 되나여?
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맥그립이 맛있어요
🥵