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↳ 전 2개 뺐어요...
↳ 안녕하세요! 누울 때 허리를 땅에 눌러준다는 느낌으로 힘을 주면 불편함이 나아질것 같습니다. 그래도 불편함이 느껴지신다면 손을 엉덩이 옆이 아닌 윗 엉덩이 부분에 살짝 받쳐준다는 느낌으로 해보시면 안날거에요
↳ 이 말 안듣고 하다가 가스 나왔다
↳ Fr
↳ hahahaha
미쳤나 진짜
↳ 여기에 글 싸지르지말고 운동해라 이년아 고작몇달전에 운동 6번이 끝이냐?
한 팔씩 하는게 훨씬 맛있네 🍑
누운김에 반절윗몸까지 하면 욕이 절로 나옴
허허 동작 그만 2초 빼는거 내가 봤어
↳ 전 2개 뺐어요...
다리 내릴때 마다 허리에서 뚝뚝 소리남
↳ 안녕하세요! 누울 때 허리를 땅에 눌러준다는 느낌으로 힘을 주면 불편함이 나아질것 같습니다. 그래도 불편함이 느껴지신다면 손을 엉덩이 옆이 아닌 윗 엉덩이 부분에 살짝 받쳐준다는 느낌으로 해보시면 안날거에요
나는 왜 종아리에만 자극이 오냐
참고로, 그것들을 너 앞에 바로 놓고 약간 앞으로 몸을 기울여. 💪
참고로, 그것들을 너 앞에 바로 놓고 약간 앞으로 몸을 기울여. 💪💪💪
시선전방/ 내로우(발 간격좁게)/깊이 내려가기/상체세울때 호기
참고로, 이 전에 전술적인 화장실 정지를 건너뛰지 마세요.
↳ 이 말 안듣고 하다가 가스 나왔다
넌 복부를 소중히 하지 않았지. game over. 🤡
두 손 6kg 시키다가 갑자기 한손 5키로는 에바 아닌가요
↳ Fr
크런치 볼 때마다 크런키 초콜릿 먹고 싶은데 정상인가요?
ㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂ
어떤 소녀가 체육관에서 나 앞에서 이걸 했어. 그날 벽이 정말 멋져 보였어.
↳ hahahaha
미쳤나 진짜
어깨가 계속 올라가요 이렇게 하는게 맞나?
남자친구가 관리안하고 통통한 여자는 매력없다면서 예쁜여자들한테 인스타로 추파 날리는걸 봐버렸어요ㅠ 복수하고싶습니다
↳ 여기에 글 싸지르지말고 운동해라 이년아 고작몇달전에 운동 6번이 끝이냐?
유산소만든놈 죽일것임
게임할때 1분과 플랭크 1분은 다른 시간이다
바이시클 크런치 시키고 이걸 시키냐