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20은 진짜 6-7회 하면 힘이 다빠지네
매번 할때마다 배에 쥐가나요
여기 있어요 ㅎㅎ 🔥
이거 할때마다 골반이 아픈데 어떡해야할까요
케이블 맨 위에 두고 하면 무게가 새는 느낌인데 어깨 높이에 맞춰놓고 하면 끝까지 안새는 느낌
처음에 뭣모르고 40kg 셋팅하고 주저 앉음요...🥵
이거 원래 어깨가 눌려 아프나요?🥵
양쪽이 한 번이라고요?
겨우 13번인데 🥵
무친 ai야 왜 쉬는시간 20초만 주냐
난못하겠어🥵🥵🥵
팔꿈치를 집어넣는 것이 확실히 도움이 돼요. 저는 항상 잊어버리거든요, 하하.
팔에서 더 느껴져, 가슴보다.
손잡이가 의자 양옆에 있어서 힝들다...
팔이 더 이상 안 올라가…
사람들이 그림에 따라 행동하고 있나요, 아니면 실제 줄에 따라 행동하고 있나요?
영상 주십셔
손목 안좋은데 이지바로 해도 되나요?
신성한 공들 😅
70kg 12방이 목푠디... 왜케 안늘지 싶다
20은 진짜 6-7회 하면 힘이 다빠지네
매번 할때마다 배에 쥐가나요
여기 있어요 ㅎㅎ 🔥
이거 할때마다 골반이 아픈데 어떡해야할까요
케이블 맨 위에 두고 하면 무게가 새는 느낌인데 어깨 높이에 맞춰놓고 하면 끝까지 안새는 느낌
처음에 뭣모르고 40kg 셋팅하고 주저 앉음요...🥵
이거 원래 어깨가 눌려 아프나요?🥵
양쪽이 한 번이라고요?
겨우 13번인데 🥵
무친 ai야 왜 쉬는시간 20초만 주냐
난못하겠어🥵🥵🥵
팔꿈치를 집어넣는 것이 확실히 도움이 돼요. 저는 항상 잊어버리거든요, 하하.
팔에서 더 느껴져, 가슴보다.
손잡이가 의자 양옆에 있어서 힝들다...
팔이 더 이상 안 올라가…
사람들이 그림에 따라 행동하고 있나요, 아니면 실제 줄에 따라 행동하고 있나요?
영상 주십셔
손목 안좋은데 이지바로 해도 되나요?
신성한 공들 😅
70kg 12방이 목푠디... 왜케 안늘지 싶다