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28293개의 게시물
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인기순
눈
눈티밤티
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웜업 스텝 밀
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2025-06-11
속도 5로 타면 개꿀딱
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주
주곰
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풀 업
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2025-06-11
베란다 창틀 생각해도 안올라가면 걍 죽어야겠죠?
↳
직접 매달리만 무조건 가능
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3
P
PGS1
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인클라인 덤벨 컬
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2025-06-11
이완할 때 힘 풀면 다시 못 올림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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헬
헬스장신음충
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디클라인 클로즈 그립 스미스 벤치 프레스
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2025-06-11
안녕하세요. 저도 위 댓글처럼 클로즈그립 스미스머신 프레스 찾다가 왔습니다 ㅋ
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룰
룰루자몽
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원 암 덤벨 로우
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2025-06-11
광배개맛도리🤪
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P
PGS1
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어시스트 풀 업
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2025-06-11
올라갈 수 있는 최대시점에서 1초 정도 버텼다가 천천히 내려오면 미침
↳
변태
7
2
K
Kim914
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크런치
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2025-06-11
20초를 쉬라고 했지만 1분을 쉬는나
1
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두
두유파더
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케이블 레터럴 레이즈
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2025-06-11
10kg가 안들려요..
4
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만
만수리
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이지바 바이셉 컬
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2025-06-11
김치는 포기할때나 필요한거다... 아... 이거 아닌가???
3
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윤
윤하140
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체스트 프레스 머신
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2025-06-11
50키로 한번 하니까 왜 60키로로 바로 넘어가죠
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하
하비00
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레그 익스텐션
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2025-06-11
이거 하고 유산소 하고 집을 못가고 있습니다. 오늘은 헬스장에서 자도 이해 해주시겠죠 ㅜㅜ
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숨
숨고
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바벨 스쿼트
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2025-06-11
어깨가 굽어서 목뒤로넣는거도 힘들었어요 어깨 부서질거같음
0
0
C
Crihdihfihdodd
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로테이션 플랭크
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2025-06-11
고통
원문 보기
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조
조예성10
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레그 익스텐션
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2025-06-11
15개는 선넘었지
0
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티
티긑
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오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ
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2025-06-11
손을 모아서해도 되나여?
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젬
젬니
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바벨 스쿼트
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2025-06-11
하 오늘 졸라 안들리네
3
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퉤
퉤
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힙 어브덕션 머신
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2025-06-11
첨하는데 무슨 80이야
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퉤
퉤
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시티드 레그 프레스
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2025-06-11
172가 끝인데..
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0
최
최선희10
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T 레이즈
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2025-06-11
어깨 아파요ㅠㅠ
↳
유연성부족,스트레칭후하세요
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박
박보헌
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레그 레이즈
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2025-06-11
밥먹고바로하니까 토할거같네
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속도 5로 타면 개꿀딱
베란다 창틀 생각해도 안올라가면 걍 죽어야겠죠?
↳ 직접 매달리만 무조건 가능
이완할 때 힘 풀면 다시 못 올림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요. 저도 위 댓글처럼 클로즈그립 스미스머신 프레스 찾다가 왔습니다 ㅋ
광배개맛도리🤪
올라갈 수 있는 최대시점에서 1초 정도 버텼다가 천천히 내려오면 미침
↳ 변태
20초를 쉬라고 했지만 1분을 쉬는나
10kg가 안들려요..
김치는 포기할때나 필요한거다... 아... 이거 아닌가???
50키로 한번 하니까 왜 60키로로 바로 넘어가죠
이거 하고 유산소 하고 집을 못가고 있습니다. 오늘은 헬스장에서 자도 이해 해주시겠죠 ㅜㅜ
어깨가 굽어서 목뒤로넣는거도 힘들었어요 어깨 부서질거같음
고통
15개는 선넘었지
손을 모아서해도 되나여?
하 오늘 졸라 안들리네
첨하는데 무슨 80이야
172가 끝인데..
어깨 아파요ㅠㅠ
↳ 유연성부족,스트레칭후하세요
밥먹고바로하니까 토할거같네