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🏋️♂️기분이 좋다, 얘들아
횟수와 쉬는시간은 내가정한다 끝
아오시벌거
제가 다니는 헬스장엔 싸이클 1-8까지인데 이건 뭐에요? 헬린이에요 누가 조 알려주세요ㅜㅜ
4세트하라는데 2세트만해도 뒤질꺼 같아요
이거하다 모자 벗겨지면 우산 뒤집어진 것처럼 창피함 ㅜㅜ
다음날 절뚝거리며 출근하니 다들 다쳤냐고 묻더군요.
👏👏👏
휴식타이밍 40초가 말이 되나 ㅅ1ㅂ 이건 1분해야한다
ㅋㅋ 할만하으ㅡ...👊
올릴때 집중하지 말고 내릴때 집중하기🔥🔥
와 겨드랑이 옆가슴?? 여기 자극 오는건 처음이네요
💪
어디든 하다보면 좋아지겠거니 합니다
이 이자세를 헬스장에서 하라는 거죠...?
이거 한쪽씩해야해여 양쪽 함번에 해도돼야?
우리 헬스장엔 4kg 아령이 없어..ㅠㅠ
와 나 어깨가 진짜 취약하구나ㅠㅠㅠㅠㅠ
35kg은 선 넘었지 ㅁㅊㄴㅇ
🏋️♂️기분이 좋다, 얘들아
횟수와 쉬는시간은 내가정한다 끝
아오시벌거
제가 다니는 헬스장엔 싸이클 1-8까지인데 이건 뭐에요? 헬린이에요 누가 조 알려주세요ㅜㅜ
4세트하라는데 2세트만해도 뒤질꺼 같아요
이거하다 모자 벗겨지면 우산 뒤집어진 것처럼 창피함 ㅜㅜ
이거하다 모자 벗겨지면 우산 뒤집어진 것처럼 창피함 ㅜㅜ
다음날 절뚝거리며 출근하니 다들 다쳤냐고 묻더군요.
👏👏👏
휴식타이밍 40초가 말이 되나 ㅅ1ㅂ 이건 1분해야한다
ㅋㅋ 할만하으ㅡ...👊
올릴때 집중하지 말고 내릴때 집중하기🔥🔥
와 겨드랑이 옆가슴?? 여기 자극 오는건 처음이네요
💪
어디든 하다보면 좋아지겠거니 합니다
이 이자세를 헬스장에서 하라는 거죠...?
이거 한쪽씩해야해여 양쪽 함번에 해도돼야?
우리 헬스장엔 4kg 아령이 없어..ㅠㅠ
와 나 어깨가 진짜 취약하구나ㅠㅠㅠㅠㅠ
35kg은 선 넘었지 ㅁㅊㄴㅇ