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28293개의 게시물
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B
BrianAltaffer
·
니 푸쉬업
·
2025-05-15
저는 81파운드이고, 이 운동들은 제가 가장 좋아하는 체중 운동이에요 🥶😂💪
원문 보기
↳
you mean 81kg?
2
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회
회색라쿤
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스탠딩 덤벨 플라이
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2025-05-15
이거 개 맛있는데 왜 추천안해주지
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30224
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원 암 케틀벨 로우
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2025-05-15
등에 자극이 안오는데..
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한
한조고27기서승재
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원 암 덤벨 벤치프레스
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2025-05-15
🦍
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R
Rominamsy2
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브이 스쿼트
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2025-05-15
타는 다리🔥
원문 보기
1
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솜
솜솜33
·
몬스터 글루트 머신
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2025-05-15
손이랑 발로 기계를 민다는 느낌으로 코어에 힘주면 엉덩이 윗쪽 바깥쪽에 자극 겁나 옴
2
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붙
붙임성좋은구관조20
·
인클라인 클로즈 그립 덤벨 벤치 프레스
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2025-05-15
자극은 좋은데 전면 삼각근이 너무 빨리 치지는데요? ㅠㅠ
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안
안원팔
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싯 업
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2025-05-15
😭😭😭😭😭😭😭
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심
심민경3
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바이시클 크런치
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2025-05-15
💣
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Y
Yali
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크로스 바디 크런치
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2025-05-15
나는 이걸 제대로 하고 있는지도 모르겠어, 내 모든 운동 중에서 이게 제일 힘든 거야.
원문 보기
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G
GBIII
·
어시스트 풀 업
·
2025-05-15
나는 도움 없이 시도해봤어. 거의 💩할 뻔했어.
원문 보기
↳
lmao
3
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인
인절미냉면
·
시티드 케이블 로우
·
2025-05-15
무게가 안늘어요 ㅜ
0
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N
Noohz
·
덤벨 런지
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2025-05-15
덤벨 들 힘이 없는데 어깨에 얹고 해도 되나요?
0
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재
재율이
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레그 프레스
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2025-05-15
이 머신무게로 스쿼트 쳤으면하는 헬붕이들은 개추
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재
재율이
·
레그 프레스
·
2025-05-15
@S2UNNY ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ
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재
재율이
·
레그 프레스
·
2025-05-15
올라잇프레스 레스고
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아
아름다운포도28
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체스트 프레스 머신
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2025-05-15
와..자세 모르고 겁나 높게치다가 자세알고 하니까 반타작나네ㄷㄷ
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진
진일6
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덤벨 숄더 프레스
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2025-05-15
🔥🏋️♂️
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김
김수겸6
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레그 프레스
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2025-05-15
처음부터 95kg 맞아요?
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강
강선모1
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체스트 프레스 머신
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2025-05-15
어께가 아픈데 이거 맞나
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저는 81파운드이고, 이 운동들은 제가 가장 좋아하는 체중 운동이에요 🥶😂💪
↳ you mean 81kg?
이거 개 맛있는데 왜 추천안해주지
등에 자극이 안오는데..
🦍
타는 다리🔥
손이랑 발로 기계를 민다는 느낌으로 코어에 힘주면 엉덩이 윗쪽 바깥쪽에 자극 겁나 옴
자극은 좋은데 전면 삼각근이 너무 빨리 치지는데요? ㅠㅠ
😭😭😭😭😭😭😭
💣
나는 이걸 제대로 하고 있는지도 모르겠어, 내 모든 운동 중에서 이게 제일 힘든 거야.
나는 도움 없이 시도해봤어. 거의 💩할 뻔했어.
↳ lmao
무게가 안늘어요 ㅜ
덤벨 들 힘이 없는데 어깨에 얹고 해도 되나요?
이 머신무게로 스쿼트 쳤으면하는 헬붕이들은 개추
@S2UNNY ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ
올라잇프레스 레스고
와..자세 모르고 겁나 높게치다가 자세알고 하니까 반타작나네ㄷㄷ
🔥🏋️♂️
처음부터 95kg 맞아요?
어께가 아픈데 이거 맞나