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다리가 들리는데요
20키로 20개 4세트ㄱㄱ
30키로 20개 4세트ㄱㄱ
70키로 20개 4세트ㄱㄱ
와 덤벨킥백이고 뭐고 이새끼가 걍 고트다
40키로 20개 4세트ㄱㄱ
빡시게 60kg
아니 입문설정해놨는데 이런 운동을 시키는게 맞나요 운동하다 팔 아작날뻔햤네 씨부레
분이랑 속도 설정하면 몇 키로 뛰는건지도 알려줬으면
내가 뭘 하는거냐 대체
오늘 520파운드로 올렸어요 🙌
물고기도 이정도로 파닥거리지않는다…
이거해야하는데.. 휴대폰30분은 너무하시잖아요 아져씨
개 힘드네
ㅅ1바 존나 힘드네
나는 그것을 좋아하지 않지만 한다.
날개뼈에 자극이 오는데 정상인가여??????????????!!?!?!??????!!?????
날개뼈에 자극이 오는데 정상인가여??????????????!!?!👊👊👊👊👊👊👊
이두 느낌 잡기 너무 어려움. 예시 처럼 옆구리에 팔꿈치 붙여서 해도 전완에만 자극이ㅠㅠ
이거 진짜 대박이야 🔥
다리가 들리는데요
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내가 뭘 하는거냐 대체
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물고기도 이정도로 파닥거리지않는다…
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이두 느낌 잡기 너무 어려움. 예시 처럼 옆구리에 팔꿈치 붙여서 해도 전완에만 자극이ㅠㅠ
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