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25로 하다가 오랜만에 운동했더니 40도 힘드네 히히 (몸무게 54)
왼팔에서 계속 뿌득뿌득 소리나는데 괜찮은건가!?
너무 비만이라서 5개를 겨우 할 수 있어 💀💀
배 때문에 최대 가동 범위가 안나오는 느낌임. ㅠㅠ 살 빼자
Ai 형 가동범위 미친거 아니야?
언제까지 올릴꺼냐?
한쪽 씩인 줄 알았는데 슈밤바....
무릎에서 뚝뚝 소리가…
절대 맥스에게 무게 가볍다고 하시면 안됩니다🏋️♂️
그는 나처럼 생겼다.
햄스트링 뒤쪽이 타오르고 있어🔥 마치 집이 불타는 것처럼
처음 해보는 거예요. 꽤 멋져요💪
무섭다
아래의 지침은 케틀벨 스윙에 대한 것이지, 펜듈럼 스쿼트에 대한 것이 아닙니다… 나는 지침과 가이드를 보고 그들이 그 엉망인 운동과조차 일치하지 않는 것에 지쳤습니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇게 나오시겠다?!?ㅋㅋㅋ어!?!? 이렇게 하라는 거 맞다고?!?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 나이앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10kg적혀있는데 바벨(20kg)+원판 이렇게적혀있으면 뭔말인가요? 원판 10kg넣고 총합 30kg으로 하라는건가
오랜만에 하니까 오장육부가 뒤틀림
이미지에서 케이블 머리카락인줄알고 불고 있던 헬린이 나야나
진짜 탄다는 느낌이 뭔지 알려주네
들고있는 어깨가 너무 저리는데 이거 맞나요
25로 하다가 오랜만에 운동했더니 40도 힘드네 히히 (몸무게 54)
왼팔에서 계속 뿌득뿌득 소리나는데 괜찮은건가!?
너무 비만이라서 5개를 겨우 할 수 있어 💀💀
배 때문에 최대 가동 범위가 안나오는 느낌임. ㅠㅠ 살 빼자
Ai 형 가동범위 미친거 아니야?
언제까지 올릴꺼냐?
한쪽 씩인 줄 알았는데 슈밤바....
무릎에서 뚝뚝 소리가…
절대 맥스에게 무게 가볍다고 하시면 안됩니다🏋️♂️
그는 나처럼 생겼다.
햄스트링 뒤쪽이 타오르고 있어🔥 마치 집이 불타는 것처럼
처음 해보는 거예요. 꽤 멋져요💪
무섭다
아래의 지침은 케틀벨 스윙에 대한 것이지, 펜듈럼 스쿼트에 대한 것이 아닙니다… 나는 지침과 가이드를 보고 그들이 그 엉망인 운동과조차 일치하지 않는 것에 지쳤습니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇게 나오시겠다?!?ㅋㅋㅋ어!?!? 이렇게 하라는 거 맞다고?!?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 나이앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10kg적혀있는데 바벨(20kg)+원판 이렇게적혀있으면 뭔말인가요? 원판 10kg넣고 총합 30kg으로 하라는건가
오랜만에 하니까 오장육부가 뒤틀림
이미지에서 케이블 머리카락인줄알고 불고 있던 헬린이 나야나
진짜 탄다는 느낌이 뭔지 알려주네
들고있는 어깨가 너무 저리는데 이거 맞나요