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26556개의 게시물

헬짱1·레그 레이즈 힙 리프트·2025-02-14

자꾸 매트 밑으로 내려가는데 이거 맞아요?

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헬린이여·랫 풀다운·2025-02-14

어깨가 아픈데 이유가 뭘까요??

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dukgururu·힌두 푸쉬업·2025-02-14

이거 하세요 어깨 깡패됩니다

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정원00·케이블 리버스 푸쉬다운·2025-02-14

종국이형이 이거 하길래 해봤는데 맛이ㅛ네요

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문어발외계인·힐 터치 크런치·2025-02-14

그동안 먹었던 것을 후회하며 짜내보자! 으랴!!

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이_우진·덤벨 런지·2025-02-14

런지가 진짜 뭣같긴한데 맨몸 하체운동중에 이만한게 없긴함ㅋㅋ

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J17506·펙덱 플라이·2025-02-14

의자앉아 고스톱치는 할매요 ;;

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Darkrexvn·레그 레이즈·2025-02-14

이것이 후회됩니다.

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Georegus·케이블 바이셉 컬·2025-02-14

케이블 해머와 함께하는 슈퍼세트, 정말 잔인하다

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별룽이·바벨 스쿼트·2025-02-14

왼쪽 고관절만 아픈데 이거 맞나요?

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참깨애비·레그 레이즈·2025-02-14

세상에서 제일 빠른 20초

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인더웨일·시티드 케이블 로우·2025-02-14

나는 이 무게 못한다니까ㅜㅜ

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PabloI1·케이블 레터럴 레이즈·2025-02-14

앞에서 하는 대신 뒤에서 이렇게 해보세요, 정말로 그 타는 느낌을 느껴보세요 🔥💪🏽

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주누의근육을훔쳐라·덤벨 숄더 프레스·2025-02-14

어라 난 이게 랫풀다운보다 더 등 자극이 많이 오는데 잘못하고있는건가유 도와줘요 스피드웨건!

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RichPaint·스미스 머신 벤치 프레스·2025-02-14

시작 저항을 고려하는 것을 잊지 마세요.

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담희7·원 암 시티드 로우 머신·2025-02-14

어디있는거야...헬스장만 두리번거리고있음

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호두파파·덤벨 런지·2025-02-14

뜨겁다!!!!!

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호두파파·레그 익스텐션·2025-02-14

죽을게 그냥

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뭐하묘·크런치·2025-02-14

너무 힘든데…?

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우장희·덤벨 프론트 레이즈·2025-02-14

왼쪽만 어깨랑 이두사이?연결부분이아픈데 하지말아야되나..용.

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