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아 죽겠다🍑
앞으로 기울이면 다리에서 더 느낄 수 있을 거예요.
내려올때 제대로하면 허벅지 자극씨게오네요
이두근 운동인데 삼두근개입이 무슨말이죠
나는 200파운드야.
줜나 힘드네 이거
선생님들 런닝머신 워밍업으로 하고 스쿼트 빈봉으로 했는데 허벅지에 쥐가 나려하는데 계속 해도되죠?
도망친 곳에 낙원은 없다....
왜 15번시킴?
형들 댓글덕분에 덜 헤메고 배워갑니당
아 하고 싶었는데 헬스장 마감시간이네! 직원들 퇴근해야하는데 민폐끼칠수 없지!
나는 그렇게 많은 수고를 하고 있어 💣
헬스장에 지렁이 한 마리 기어다녀요
이거하면 왼다리 골반에 통증이 오는데 왜오나요?
왜 숄더프레스 다음에 시키는거야😑
60kg 정신나갔네🥵
🔥🔥🔥 오늘 하체로 불태우고 집까지 기어갈예정...
💪🔥💪
하다보면 후면 어깨가 아픈데 왜그럴까요ㅠㅠ
이거왜이리힘들지
아 죽겠다🍑
앞으로 기울이면 다리에서 더 느낄 수 있을 거예요.
내려올때 제대로하면 허벅지 자극씨게오네요
이두근 운동인데 삼두근개입이 무슨말이죠
나는 200파운드야.
줜나 힘드네 이거
선생님들 런닝머신 워밍업으로 하고 스쿼트 빈봉으로 했는데 허벅지에 쥐가 나려하는데 계속 해도되죠?
도망친 곳에 낙원은 없다....
왜 15번시킴?
형들 댓글덕분에 덜 헤메고 배워갑니당
아 하고 싶었는데 헬스장 마감시간이네! 직원들 퇴근해야하는데 민폐끼칠수 없지!
나는 그렇게 많은 수고를 하고 있어 💣
헬스장에 지렁이 한 마리 기어다녀요
이거하면 왼다리 골반에 통증이 오는데 왜오나요?
왜 숄더프레스 다음에 시키는거야😑
60kg 정신나갔네🥵
🔥🔥🔥 오늘 하체로 불태우고 집까지 기어갈예정...
💪🔥💪
하다보면 후면 어깨가 아픈데 왜그럴까요ㅠㅠ
이거왜이리힘들지