커뮤니티

28141개의 게시물

최신순인기순
J
Johnboy·덤벨 프론트 레이즈·2026-08-16

저만 그런 줄 알았어요! 저는 항상 "아니, 20파운드 줄여주세요."라고 말해요. 😅 #생각 #체중

0
상
상쾌한멜론54·시티드 니업·2026-08-16

저도 자꾸 찡깃다 빠짓다하네요

0
푸
푸르른하뭉·랫 풀다운·2026-08-16

운동 두달 쉬니 몇개월 운동한 무게가 날라감거에 대해

0
청
청아한칡부엉이·덤벨 스쿼트·2026-08-16

덤벨 ㅈㄴ 거슬림 걍 바벨로하는게나을듯 어깨랑 무릎만아프네

0
H
Hui_fit·레그 익스텐션·2026-08-16

35키로 다음이 43키로라서 발전하기 두렵다

0
옭
옭크·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2026-08-16

허리만 괜찮으면 그냥 스쿼트 하고싶은데 야발 ㅠㅠ

0
몽
몽찌·덤벨 데드리프트·2026-08-16

자세가 대체 뭔지 감도안옴 ㅠㅠ 스쿼트랑 비슷한것같기도라고모르갯습미다ㅜㅜ

0
핑
핑크빛헬린이·브이 스쿼트 굿모닝·2026-08-16

ai보니 포니테일머리하면 머리끈도 자극오는건가

0
I
Iamtheproblem7·힙 어덕션 머신·2026-08-15

두꺼운 허벅지는 생명을 구하고 삶을 만든다 🥵

0
짱
짱기원·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-08-15

이거 하는데 오른쪽 할때만 어깨에 힘이 들어가는데 뭐가 문제인가요

0
김
김빙고·시티드 레그 프레스·2026-08-15

허리로 무게를 받는 것 같은데 그러면 중량을 낮춰야 할까요? (하고 나면 허리만 너무 아파요😢)

저도 허리 고장나여 이거하면!!!!! 왜그러져

1
반
반짝이는러너·싸이클·2026-08-15

💪

0
불
불꽃남자77·이지바 바이셉 컬·2026-08-15

🏃‍♀️

0
_
_전희식·시티드 니업·2026-08-15

전 왜 허벅지가 아프죠

0
코
코비킴·프리처 컬 머신·2026-08-15

삼두가 눌려서 너무 아픔

나만 그런게 아니였군요

4
재
재밌는파프리카34·인클라인 덤벨 컬·2026-08-15

아프다~~~~

0
상
상지홍·암 풀다운·2026-08-15

🦍

0
불
불도쟈·크로스 바디 크런치·2026-08-15

3월에 10회 4세트로 시작해서 지금은 23회 4세트 하고있어요 💪

0
야
야치요·덤벨 백 런지·2026-08-15

스쿼트 4셋 하니까 다리가 후들거리는데 이걸 꼭 해야할까

0
빠
빠른운동선수3·브이 스쿼트·2026-08-15

아니 이거 무릎 근처에 자극이 오는데 맞는건가요...

0