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너무 힘들다..

오른발로 지지할때는 허리가 안아프고 둔근도 느껴지는데 왼발로지지하면 허리가아프고 둔근도 안느껴지는데 뭐가문제일까요...누워서 무릎굽히면 오른쪽 무릎이 조금더 올라와있긴해요

지금 배보다 무릎이 다 안 펴져요

손목이 너무아파여

14키로 10회로 내가 “직접” 설정해놓고 8회에서 실패해버리다니

어깨운동 쌉고트 그저 루황

갑자기 65 떠있는거 맞냐??

무조건 앉아서 하셈

아니 덤벨이 안들어져;;;

🦍

축하드립니다

↳ 감사합니다.

헬린이 왜그림 왼쪽손은 돌아가있어요 ?

나는 해냈어. 나는 해냈어. 엿 같은 턱걸이. 내가 내 뚱뚱한 엉덩이를 올리기 위해 바람 밴드를 사용했지만. 하지만 해냈어.

↳ 💪💪🎉🎉

찢었다!!!!!

다리 터지겠다

🛢🛢찢었다ㅠ!!!

찢었다!!!!!!!!!!!!

찢었다!!

찢었다!!!

진짜 너무 힘들어요 그래도 2키로는 빠질거 같네요 감사합니돠 살려쥬새요🥵🥵💪💪