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↳ 38살도 토할뻔..
↳ everyone has curated workouts.. so prior to this it gave me multiple pushups variations. Hope this helps
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↳ 곧 생길거에요 파이팅
↳ 무리해서 억지로 고개를 들다보면 아파요. 천천히 조금만 올려도되니 무리마세요
↳ 왜..그런짓을..
↳ 쉽...지않던데 정말 가벼우신거아닐까요? 덤벨로 바꿔보시겠어용? 이지바는 중간중량이없어서 중량올리기 애매하면 덤벨추천드려요!
220 lbs 💣💣💣
이 다리를 기부할 시간이에요 🥵
남여차별 없는 평등한 ai.......
다리 운동 후 스트레칭하는 거 잊지 마세요 ❤️
4 x 12에서의 체중
내나이 36.. 헬스장에 토할뻔...
↳ 38살도 토할뻔..
사랑하는 복근이지만 이건 아파요.
음, 132회 푸시업을 한 후에는 아프네요. 고마워요, 플랜핏 🤣
↳ everyone has curated workouts.. so prior to this it gave me multiple pushups variations. Hope this helps
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몇년만에 첨햇더니 20키로도 무겁노
ㅅㅂ 이거뭐임
3달만에 하니 무게 타노스 당했네
20초 죽으라는건가
와 크런치로 조지고 하니까 죽을맛이네
이래서 복근 언제 생겨..ㅜㅜ
↳ 곧 생길거에요 파이팅
저만 할때 뒷목 아프나요?
↳ 무리해서 억지로 고개를 들다보면 아파요. 천천히 조금만 올려도되니 무리마세요
헬스장 언제 수리마치나아.....🔥
횟수 마지막에 발끝 안 닿이게해서 버텨보세요👍
↳ 왜..그런짓을..
생각보다 너무 가벼워서 잘못하는건가 싶네 이지바는 원래 일반보다 쉽나요?
↳ 쉽...지않던데 정말 가벼우신거아닐까요? 덤벨로 바꿔보시겠어용? 이지바는 중간중량이없어서 중량올리기 애매하면 덤벨추천드려요!
나는 울고 싶어 왜 이렇게 힘든 거야 🥵