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씹
↳ 할 수 있을만큼 하고 밴드 걸어서 어시스크 ㄱㄱ
↳ 거..저도 들은거긴 한데, 라운드숄더랑 거북목 둘중하나만 해당되어도 등, 어깨 운동할때 삐걱댄다고합니다..저는 어깨 할때 삐그덕 거려요…
🥵🥵🥵너무 힘들어
↳ 저도염
🍑
↳ 클로즈 밴치처럼 하면 맛도리🥵
↳ 당근빠따
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💪💪💪💪💪
↳ 진심 왜 안 만들어?
비밀 다 얘기힐테니까 살려줘
씹
대체 이건 뭔 운동이냐 Ai
5개도 안 되는데 7개를 하라고?
↳ 할 수 있을만큼 하고 밴드 걸어서 어시스크 ㄱㄱ
Ai가 14kg 12개 하라는 데 맞나요??
할때마다 견갑에서 뼈소리나네요 왜이러죠
↳ 거..저도 들은거긴 한데, 라운드숄더랑 거북목 둘중하나만 해당되어도 등, 어깨 운동할때 삐걱댄다고합니다..저는 어깨 할때 삐그덕 거려요…
아오 이거 한번에 10개 못들겠어여ㅠ
새끼발가락까지 운동되네...
🥵🥵🥵너무 힘들어
등이 하나도 안들리고 대가리만 허우적 대는데 원래 그런가여.. ;;;;;;;
↳ 저도염
🍑
형님들 이거 세트 끝나고 그대로 푸쉬업하듯 드랍이로 조지면 맛도립니다.
↳ 클로즈 밴치처럼 하면 맛도리🥵
좌우왕복이 1회일까요??
↳ 당근빠따
👊
저세상 경험중
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💪💪💪💪💪
남성 평균 무게가 어떻게 되나요?
이거하면 위눌려서 토할거같음..ㅠ
유산소는 인터벌 세팅 옵션 좀 있었음 좋겠음
↳ 진심 왜 안 만들어?