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개빡세네,,
맨몸 이두
극락
↳ used to haha then kept adding things and raising weight now I just want to run away
💪
↳ 부럽다 부러워 ㅠ 100을 뚥으시다니
죽여줘
↳ 냐오옹~~~
이걸 제대로 하고 있는지 잘 모르겠어요.
나는 그것이 총합이라고 믿습니다.
헬린인데 보통 덤벨 벤치랑 바벨 벤치랑 같이 하시나요? 너무 힘들고 자존감도 내려가는 중입니다
개빡세네,,
댓글이 없는운동..
시작부터 30kg는 심했다...낼 일 하지말라는거지?
맨몸 이두
극락
웜업 세트가 이렇게 힘든게 맞냐
점점 못올라가고 얼굴로 하는거 같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 1분을 못하냐고 ㅠㅠ
나는 등을 대신해서 이두근을 운동하고 있어 :(
덤벨 레이즈 2개 슈빠셌또!!!
나도 가이드처럼 몸 고정된 상태로 하고싶다. 자꾸 트위스트되네.. 어깨가 먹으니까 걍한다...
자꾸 등이 둥글게 굽은채로 되어요 ㅠ
🏋️♂️ 다리 운동 사랑해!
↳ used to haha then kept adding things and raising weight now I just want to run away
💪
행님들 저 90 2개 뚫었어연
↳ 부럽다 부러워 ㅠ 100을 뚥으시다니
혹시 플랜핏ai 스쿼트 집착광공인가요?
죽여줘
↳ 냐오옹~~~