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28302개의 게시물

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도
도도냥이아빠·어시스트 풀 업·2025-01-16

바를 잡지 말고 걸쳐논다 생각하고 하시면 안 아파요

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도
도도냥이아빠·어시스트 풀 업·2025-01-16

커스텀인데 웜업세트가 저절로 생겼네요

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란
란쿨루스·벤치 딥스·2025-01-16

한개도 뫃하게ㅛ라요

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건
건강한멜론2·레그 익스텐션·2025-01-16

넘모 마시서요

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나
나미나니·싸이클·2025-01-16

👏

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불
불태우는즁·마운틴 클라이머·2025-01-16

살려쥬ㅓ여

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더
더켠·트레드밀 러닝·2025-01-16

0116 9.8 4km 10.0 1km 31:30

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S
S.WAN·오버헤드 프레스·2025-01-16

레터럴레이즈 하고 하면 느낌 잘 잡힘

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경
경서킴·백 익스텐션·2025-01-16

플레이트 안고 해야 맛도리~

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최
최인영10·밴드 어시스트 풀 업·2025-01-16

나두 밴드없이 1번이라두 하구싶어

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N
Nyx.·시티드 비하인드 백 레이즈·2025-01-16

쉬운

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G
GOATHP·티 바 로우 머신·2025-01-16

행님들이라 이거 원판만 기록하시나여?

넹

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L
L7418·시티드 레그 프레스·2025-01-16

숄더프레스 10kg 레그프레스 120kg ...?

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풍
풍집사·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2025-01-16

갓태어난 고라니 그자체;

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임
임준기2·어시스트 딥스·2025-01-16

어깨랑 승모가 아픈데 자세가 어떻게 잘못됐을까요?

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재
재혁28·힐 터치 크런치·2025-01-16

왔다갔다가 하나인가요 고수님들..

파닥 파닥이 하나 입니다 ~

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X
xHIpXO·힙 어브덕션 머신·2025-01-16

등붙이고 = 옆엉덩이 숙이고 = 밑엉덩이 엉덩이 들고 등붙이고 = 윗엉덩이

엉덩이를 어떻게 들어여...? 엄복동 자전거타기 스킬처럼...?

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남
남목제닉스아레나·원 암 덤벨 로우·2025-01-16

10키로 넘어가니까 홀수가 없네.. ai야 반영좀해라🥵🥵

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이
이금준·레그 프레스·2025-01-16

레그프레스는 원판 무게만 측정하는 걸까요?

넵

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엄
엄준식1·덤벨 숄더 프레스·2025-01-16

이거 내릴때 귀까지만 내리는거에요? 가동범위 아래로 더주면 어깨가 안먹는건가요?

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