26678개의 게시물
🔥
↳ 사이드 킥하면서 자꾸 무게중심이 틀어져서 그런거 아닐까요?
↳ 자극부위가 달라지죠
야르
↳ 무게치고싶으면 원판 안고 하기도 하드라고용
런지 개오짐
↳ 그럼요 본인이 할수있는무게로 시작하는게 운동입니다. 포기하지 않고 끝까지 가는게 운동입니디. 포기하지 않을 무게로 조금씩 늘려나가보세요.
↳ 움치치 움치치 바니바니 바니바니
🔥🔥🔥🔥🔥
🔥
아 런지 진짜 조온나 하기 싫네
왜 운동하는쪽이 아니라 지지하는 쪽이 더 힘든거냐구..
↳ 사이드 킥하면서 자꾸 무게중심이 틀어져서 그런거 아닐까요?
이지바하고 일자바 차이가 뭔가요..?!
↳ 자극부위가 달라지죠
야르
이건 그래도 쉽네요!
등이 안 들리는데요 ㅜㅜ 등살이 문제니 ㅜㅜ
ㅝ.. 맨몸운동이 세상버겁네
뭘 가슴에 얹고 하는건가?요?? ㅎ ㅎ
↳ 무게치고싶으면 원판 안고 하기도 하드라고용
런지 개오짐
진짜 ai가 팔을 못쓰게 함 이게 진짜임 팔 저려짐
원판 안끼워도 못들겠는데 원판 안 끼우고 해도 되는걸까효...
↳ 그럼요 본인이 할수있는무게로 시작하는게 운동입니다. 포기하지 않고 끝까지 가는게 운동입니디. 포기하지 않을 무게로 조금씩 늘려나가보세요.
내 결정을 의심하고 있어 🤪
4세트는 아니야 하하하 아니야!
개힘드네 이게 최악이야
착하게 살겟습니다..
“하늘에서 토끼가 내려와…” 천도제 지내는 무당처럼 하면 운동이 되는 건가요?
↳ 움치치 움치치 바니바니 바니바니
🔥🔥🔥🔥🔥
형, 이거 나 죽일 것 같아.
맨몸으로도 너무 힘들어요