운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
커뮤니티
28302개의 게시물
최신순
인기순
냠
냠냠냐냠
·
이지바 업라이트 로우
·
2024-12-28
개인적으로 맛도린데 많이 안알려진거같아 아쉬움
6
0
서
서래마을갈매기
·
스미스 머신 스쿼트
·
2024-12-28
임산부라 원판 안달고 합니다 ㅠ
0
0
고
고기최고
·
바벨 스쿼트
·
2024-12-28
20키로도죽겟다
0
0
P
PSM0914
·
숄더 프레스 머신
·
2024-12-28
얘 처음 설정해준 무게의 절반으로 해야 간신히 들던데 무게 설정 왜이래 왜케 날 과대평가 하는거야.......
0
0
짐
짐캣
·
덤벨 벤치 프레스
·
2024-12-28
하 시발 마지막 가슴운동으로 이거하는데 자꾸 못드는 무게 시키네 ai이노무쉐끼가
0
0
H
hyungyu
·
중량 딥스
·
2024-12-28
나도간다
0
0
김
김정민89
·
덤벨 런지
·
2024-12-28
마지막 런지하다 토해서 집에 왓어!!
0
0
개
개부장
·
스미스 머신 벤치 프레스
·
2024-12-28
스위스여신 대신 스미스머신을 고른 나☠️☠️
↳
대신 고른거 맞죠...?🥲
40
1
개
개부장
·
딥스 머신
·
2024-12-28
삼두 둥가둥가 머신… 둥가둥가~ 은근 신남🔥
4
0
지
지오낫시
·
인클라인 푸쉬업
·
2024-12-28
김치냉장고 잡고 하니까 딱이네
↳
너무 재밌어요 ㅠㅜㅜ
17
1
운
운동하는50대
·
덤벨 풀오버
·
2024-12-28
🔥 이 운동 정말좋아요. 이거 하고 등 어깨 가동성이 더 좋아졌어요.
6
0
심
심재학2
·
덤벨 바이셉 컬
·
2024-12-28
숨차면 어케용? ㅠㅠ
0
0
R
RabbitSA
·
레그 컬
·
2024-12-28
3세트부터 급격히 힘들어짐 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
6
0
1
189_WON
·
바벨 힙 쓰러스트
·
2024-12-28
Fasten seat belt 하고 홍콩 갑니다.
2
0
쩡
쩡글
·
스탠딩 스위머
·
2024-12-28
이딴거 안나왔으면 좋겠는데.. 대체운동도 없고 뭐람
2
0
A
arklib
·
카프 레이즈
·
2024-12-28
프리 스쿼트 하나 하려고 오만가지 워밍업 다하기
3
0
K
Kenneth_2222
·
시티드 덤벨 드래그 컬
·
2024-12-28
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에 20
0
0
H
HYGW
·
레그 익스텐션
·
2024-12-28
진짜 불스스 다음으로 지옥이다 이건
0
0
E
ElGayKabron
·
시티드 레그 프레스
·
2024-12-28
이 운동은 나를 위한 것이었어!!!🤌🏻
원문 보기
1
0
미
미소스러운거미1
·
인클라인 로우
·
2024-12-28
이거 원 암으로 해도됨?
↳
상관없긴 한데 그럴바엔 원암덤벨로우가 낫습니다
1
1
‹
1
...
997
998
999
1000
1001
...
1416
›
개인적으로 맛도린데 많이 안알려진거같아 아쉬움
임산부라 원판 안달고 합니다 ㅠ
20키로도죽겟다
얘 처음 설정해준 무게의 절반으로 해야 간신히 들던데 무게 설정 왜이래 왜케 날 과대평가 하는거야.......
하 시발 마지막 가슴운동으로 이거하는데 자꾸 못드는 무게 시키네 ai이노무쉐끼가
나도간다
마지막 런지하다 토해서 집에 왓어!!
스위스여신 대신 스미스머신을 고른 나☠️☠️
↳ 대신 고른거 맞죠...?🥲
삼두 둥가둥가 머신… 둥가둥가~ 은근 신남🔥
김치냉장고 잡고 하니까 딱이네
↳ 너무 재밌어요 ㅠㅜㅜ
🔥 이 운동 정말좋아요. 이거 하고 등 어깨 가동성이 더 좋아졌어요.
숨차면 어케용? ㅠㅠ
3세트부터 급격히 힘들어짐 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
Fasten seat belt 하고 홍콩 갑니다.
이딴거 안나왔으면 좋겠는데.. 대체운동도 없고 뭐람
프리 스쿼트 하나 하려고 오만가지 워밍업 다하기
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에 20
진짜 불스스 다음으로 지옥이다 이건
이 운동은 나를 위한 것이었어!!!🤌🏻
이거 원 암으로 해도됨?
↳ 상관없긴 한데 그럴바엔 원암덤벨로우가 낫습니다