덤벨 벤치 프레스 커뮤니티

놓아줘, 소년들

홀수없다니까 또 시비네,,

아니이거 손목너무 아픈데

숨 쉬다

존1나 하기 싫다

왜 내가 무게를 내릴 때마다 왼쪽 팔꿈치가 소리가 나지? 내 자세는 좋아.

↳ I think knits just the way you’re made. My left knee does it when I do leg exercises.

너희는 할 수 있어, 가자, #헬스가족

덤벨벤치할때 올릴때 가운데로 모으면서 올리는데 상관없을까요 수직으로 올릴지 모와주면서 올릴지 고민중

가슴과 팔 사이의 통증? 조언이 있나요?

↳ yeah that means it’s working lol

봄바르디노 크로코딜로🥵🥵💣

Ai 미친아 벤치하느라 개털렸는데;

가자, 형제들아

8세트를 해도 자극점을 못 찾겠다

한번에 무게 6키로 올리고 양심찔렸는지 횟수 0회줌

↳ 저도요ㅎ

다리짧아서 바닥에 안닿아..🔥

전완근이 아픈데 뭐임?

하 벌써부터 나태해진다

렐스장 천장이 거울이었음 좋겠다 ㅠ

↳ 나도 그 생각했는데…

예에에 들어가라🔥🎉👊

🥵