덤벨 바이셉 컬 커뮤니티

내가 뭔 헬스계의 루키인줄 일주일만에 4키로를 올려?

팔이 덜덜떨린다

일주일만에 3개를 어케 더해 ai놈아

뭔 여기댓글은 다 의문과 분노로 가득찼냐ㅋㅋㅋ

개그튼 맥스놈 미쳤나 지쪼대로 무게랑 횟수 늘리고 자빠짔네 후 팔 나가떨어질거 같았는데 진짜로 나가떨어질 줄이야

↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먁스놈 ㅋㅋㅋㅋㅋ

팔 내릴 때 접히는 부분이 아픈 건 왜일까요..?

양팔을 동시에 컬링하는 것이 한 팔씩 하는 것보다 조금 더 쉬운 것 같습니다. 하지만 저는 프로그램을 고수할 것입니다.

밥숫가락을 못올리겠다..강제 다이어트잔아? 럭키비키잔아?

아무도 신경 쓰지 않아.... 너를 제외하고

🥵

아니 중간과정도 없이 14에서 갑자기 25??😫

10/16 8키로 시작 2/1 20키로 이게 맞냐... 근데 되긴 돼...

↳ 근육덩어리세요?

🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

괜히 힘줄 나오는 거 멋있어서 남들보이라고 팔걷고 함. -현실은 양쪽 5kg씩으로 하고있음 ㅋㅋㅋㅋ

내가 가장 좋아하는 컬 🙌

ai 최소 3대 500

맥스한테 자꾸 홀수 덤벨 추천하지 말래도 그러겠다면서 다음날 되면 초기화야 👊👊

다들 평온한 얼굴로 운동하지만 다들 댓글들 처럼 생각하는거겠지…? 🥵

아니 방금 이지바 했는에 바로 덤벨 컬 맞아…? 무게 하나 내려도 안올라오는데…?

거의 뭐 허리로 드는 느낌 ㅠㅋㅋㅋ