덤벨 런지 커뮤니티

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ㅋㅋㅋㅋㅋ런지 죽인다 대박

죽을맛이다🥵

애니무 🍑

꼬리뼈 아픈 이유가 있나요.. 꼬리뼈가 너무 아파서 런지를 못하겠어요 ㅠ

스쿼트 레그컬 ㅈㅎ지고 런지는 ㅈㄴ너무하잖아

블스스하고 이걸하라고?

왜 이게 나한테 이렇게 힘든 걸까, 젠장.

↳ same

스쿼트하고 런지라....

아니 한쪽만 12개씩 하라고 하는거면 오른쪽 12개 조지고 나서 왼쪽 12개 조지라는거..?

↳ correct..

오늘은 축제다 ㅇㅈㄹ 개얄밉네

아프지만 기분이 좋아!

아니 진짜 런지를 왜 시킴

하체보다 팔이 더 빨리 gg침

런지..이...🦍ㅡㅡ;;

개발자 아짐 보씨요. 다른 대체운동도 많은데 자꾸 런지를 시키오. 이것이 한두번이 아니오. 다시 런지를 꺼내는 날엔 AI는 죽소.

↳ 런지가 좋크든요

너는 왜 맨날 루틴에 들어있냐; 대체운동도 다 맘에 안들어서 울면서 한다 ㅠ

스쿼트 익스텐션까진 괜찮았는데 런지에서 무너지는 나를 발견하게되었다🥵🥵

아니 솔직히 휴식시간 1분은 ㄹㅇ 넘 힘들ㅇ우

이 다리를 기부할 시간이에요 🥵