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446개의 게시물

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시
시니나·덤벨 런지·2025-01-21

이것 좀 안시킬순 없는건가????

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듀
듀uu·덤벨 런지·2025-01-21

응응 죽어준다고 ;

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2up1·덤벨 런지·2025-01-21

즉시 “운동대체”

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호
호두마루2·덤벨 런지·2025-01-20

스쿼트 스모데드 런지 🥵

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간
간직·덤벨 런지·2025-01-19

스미스 스쿼트하다 바로 이거 하니까 핑 도는데여?

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K
kut7728·덤벨 런지·2025-01-19

스쿼트 다음에 런지 하려고했더니 갓태어난 밤비마냥 쓰러지는데 이거 가능한건가요..??

👏

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하
하울(밤하늘의편지)·덤벨 런지·2025-01-18

아 진짜 런지 운동 시작할때마다 계속있네 화나게

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현
현070707·덤벨 런지·2025-01-18

이거 왼쪽 오른쪽 다 갯수만큼 한게 한 세트임?

네

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주
주카·덤벨 런지·2025-01-17

FUXXING LEG DAY

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강
강승윤No1·덤벨 런지·2025-01-17

바벨 스쿼트, 레그 익스텐션, 레그컬한다음 런지하라고?

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S
ShivamBhanot·덤벨 런지·2025-01-17

이걸 싫어하지만 여전히 좋아요를 누를 거라면 좋아요를 눌러주세요💪

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라
라일락꽃1·덤벨 런지·2025-01-15

ㅋㅋㅋㅋㅋ런지 죽인다 대박

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운
운린이32·덤벨 런지·2025-01-15

죽을맛이다🥵

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W
WellMango623·덤벨 런지·2025-01-14

애니무 🍑

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라
라ᄏᄂ·덤벨 런지·2025-01-13

꼬리뼈 아픈 이유가 있나요.. 꼬리뼈가 너무 아파서 런지를 못하겠어요 ㅠ

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놀
놀라운브로·덤벨 런지·2025-01-12

스쿼트 레그컬 ㅈㅎ지고 런지는 ㅈㄴ너무하잖아

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김
김민준·덤벨 런지·2025-01-11

블스스하고 이걸하라고?

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J
JenniferD·덤벨 런지·2025-01-11

왜 이게 나한테 이렇게 힘든 걸까, 젠장.

same

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루
루티스·덤벨 런지·2025-01-10

스쿼트하고 런지라....

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정
정회윤1·덤벨 런지·2025-01-09

아니 한쪽만 12개씩 하라고 하는거면 오른쪽 12개 조지고 나서 왼쪽 12개 조지라는거..?

correct..

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