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덤벨 숄더 프레스 커뮤니티

383개의 게시물

권
권민재65·덤벨 숄더 프레스·2024-11-17

가보자고👊

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Q
qwzdk231·덤벨 숄더 프레스·2024-11-17

👊👏

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긍정정진·덤벨 숄더 프레스·2024-11-16

올리고 내릴 때 팔꿈치를 앞으로 설정하시고 전면 타겟이니 수축 때 다 피지 않고 직관적으로 전면에 걸리는 느낌때 까지만 수축 해주시고 반복 하시면 됩니다!

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이
이웃집케로로·덤벨 숄더 프레스·2024-11-15

👏

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SpencerG·덤벨 숄더 프레스·2024-11-14

아무도 신경 쓰지 않아.. 더 열심히 일해.

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신
신윤섭이·덤벨 숄더 프레스·2024-11-14

👊

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재
재현구·덤벨 숄더 프레스·2024-11-14

🏋️‍♂️

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박
박준규·덤벨 숄더 프레스·2024-11-14

🏋️‍♂️

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뚜
뚜뚜포포·덤벨 숄더 프레스·2024-11-13

자꾸 양팔 손모가지 다른방향으로 돌아가는데 어떡하죠..? 대칭이 안맞앙ㅎ

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뚜
뚜뚜포포·덤벨 숄더 프레스·2024-11-13

인공지능인데 지능이 없네 하 내가 이걸 어케해

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Trubuddy·덤벨 숄더 프레스·2024-11-13

🎉

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V
VigorousMango566·덤벨 숄더 프레스·2024-11-13

👊

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빛
빛나는앵두15·덤벨 숄더 프레스·2024-11-12

아니 왜 5세트까지 있어 분명 저번주엔 4세트였잖아

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오
오병우1·덤벨 숄더 프레스·2024-11-12

👊

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DanielRivera2·덤벨 숄더 프레스·2024-11-11

기도하며 운동하세요.

amen

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동
동환96·덤벨 숄더 프레스·2024-11-11

👊

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운
운동해연·덤벨 숄더 프레스·2024-11-09

🏋️‍♂️

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매
매탄동추판·덤벨 숄더 프레스·2024-11-09

🔥

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RED판다·덤벨 숄더 프레스·2024-11-09

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

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태
태우31·덤벨 숄더 프레스·2024-11-09

어우죽겠다

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