13035kg 어떻게 들어..
너 마저....🥵
할 수 있다
김치는 포기할때나 필요한거다... 아... 이거 아닌가???
🔥
화상이 진짜야 🥵
이두를 보내려하네
어깨가 아픈데????
승모는 왜 땡기는겨
한세트하고 벤치 딥스 10-20회 해주면 이삼두 동시 조지기 ❤️🔥
휴식시간은 왜 이렇게 빨리지나가는거 같지 ㅜㅜ
🏋️♂️어휴 힘들어
아오 쓰바 힘드러 할 수 있다
타오르는 느낌 🔥
원반 안넣고 사딕형이 하라는데로 하는데 막셑 못하갰다 죽을거 같네 사딕형 이거 맞아? 전체 7회 하~중반7회 상~중반 7회로 21회 1셑x3
이지바는 몇키로인가여 10키로 ? 일까요? 20이면 5두개끼면되나여?
자꾸 덤벨 바이셉 컬 ㅈ빠지게 시키고 또 이지바 바이셉 컬 시키네 개 ㅈ 같네 진짜 ㅋㅋㅋ
뒤지게 힘들다
이두는 왜맨날 덤벨바이셉컬이랑 바벨 바이셉컬 붙여놈? 이게 효과가 좋나 걍 이두 개털려서 두번째건 맨날 호달달거리는데
씨봘할수있다!!!!🔥