15kg 쓰시고 4kg. 은 귀신이들어준다 생각하시고 드십쇼
개힘들;
probably wrong form
아니 내계정 ㅠㅠ
더도말고 덜도말고 하나만 더
봉 + 원판 무게입니다. 참고로 이지바는 10kg입니다
이두 따운!!!!!
화이팅팅팅
더 더워졌어요ㅠ
손목보호대 그리고 어깨넙ㅎ이보다 한주먹 넓게 하세요
좀더 오리고 싶으면 팔꿈치가 몸 살짝 앞쪽으로 하면 됩니다
화이팅
한개만 더
ㄹㅊㄱ
가즈아
할수있다
2세트 남았는데 그냥 끝낼까하다가 이거보고 다시 하러갑니다