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이거 할 때는 원판 무게만 계산하시면 됩니다. 가동범위는 본인 신체에 맞춰서 해야 합니다. 무리히먄 다쳐요
머신 어드벤스인데 원판 안끼고 기본무게가 얼마나될낀요
가동범위 풀로땡겨야하나요?
