24. 07. 22) 59
등
다ㅡㅡㅡ
25는 1나 하기도힘들어요
🫡
제가 잘하는거예요
방금 65kg로 랫 풀다운 12회를 했는데, 괜찮은 건가요?
자세를 더 잘 잡고 싶은데
25빡세네여
이거하면 거북목 치료되나염
70파운드 도전
재미또
크아아악!
ㅈㄴ 힘드네 ㅅㅂ
아씨 힘들어
가슴열고 내릴때 팔꿈치 밖으로 빼지말고 일직선으로 내리기
승모에 자극이 많이 오는데 원래그런가요??
이거할때 굳은살 안생기게 하는 노하우 있나요?
언더그립으로 해보니까 오버보다 아랫쪽에 자극이 잘 오네요
고수님들~ U그립으로 하면 달리 무게 계산해야하나요?