랫 풀다운 커뮤니티

사카모토데이즈

자극이 한쪽에 더 강하게 오면 어쩌죠..

아 이거 전완근터지는데..;

위대해져라

어깨 내전 팔꿈치 외전 fucking crispy🔥🔥🔥

59kg 4세트 12회 🔥🔥

왜 자꾸 설정이 lbs에서 kg으로 바뀌는겨; 무게 이상해지네

1년 만의 체육관 첫날

전완근 시발 운동 개가튼어

너를 자랑스러워해

바벨을 반으로 접는다는 느낌으로🏋️‍♂️

형, 나 60kg 얻었어 💪

@숨니애요 이거보고 덕분에 뒤로썼습니다

넌 무게를 올렸지만 난 낮추고 세트를 늘렸다

감사절이 나를 지치게 했어.

전완이 다처먹네

앱 가이드에 올릴때 팔을 쭉 늘리라고 하는데 그러면 어깨가 올라가면서 승모가 먹는디..

전 이거 하면 팔목이 너무 아픈데 왜그럴가여… 무게는 적당한 것 같은데

↳ 스트랩을 한번 써보세요

이놈의헬스장기구는 왜 7.5키로단위로 돼있어서 나를애먹이는가 12.5에서20으로바로가는건너무했잖니

예에에에 BUDDY