바벨을 반으로 접는다는 느낌으로🏋️♂️
형, 나 60kg 얻었어 💪
@숨니애요 이거보고 덕분에 뒤로썼습니다
넌 무게를 올렸지만 난 낮추고 세트를 늘렸다
감사절이 나를 지치게 했어.
전완이 다처먹네
앱 가이드에 올릴때 팔을 쭉 늘리라고 하는데 그러면 어깨가 올라가면서 승모가 먹는디..
전 이거 하면 팔목이 너무 아픈데 왜그럴가여… 무게는 적당한 것 같은데
이놈의헬스장기구는 왜 7.5키로단위로 돼있어서 나를애먹이는가 12.5에서20으로바로가는건너무했잖니
예에에에 BUDDY
당길때 마다 팔꿈치에서 달그락 소리나는 이유가 뭘까요 ㅠ
Yh bruh
아니 님아 엊그제 15키로 했잖아요 왜 오늘 25키로 인건데
손에 굳은살 생겨요....
나보고70kg하라는게 맞는거임?
2주간 운동을 하지 않은 후 첫날. 다시 정상으로 돌아가게 되어 신이 납니다.
들어와... 당신은 여기 있고, 그건 강철 같은 용기가 필요해.
죽치고 휴대폰하는 사람 짜증나
무리하지 맙시다
💪