레그 익스텐션 커뮤니티

왜 이거하면 몇개한지 까먹죠? 다시하게됨..

💪

얼굴로 하는 운동

↳ 앜ㅋㄱㅋ 극공감

35kg넘 무거운디

우:우웩 마:마 이거 맞나? 이:이거 짠놈 나와

우...우마이..

런지이후부터 의식의 의지가아님 ㅡㅡ 이게초급이냐 ai 너 안해봤지

힘이좋으시네요~

런지 바벨스쿼트 원레그컬 레그익스텐션 죽일꺼니?

🥵

똥마려

🔥

이거 쓰는 사람들 유튜브뮤직 강제 일시정지 되시는 분 없나요? 오늘 갑자기 지랄인디

↳ 가이드 영상이 음악을 멈춰버리는 것 같아요....

원래 다리가 덜덜덜 떨리나유 ㅠㅠ

런지랑 이거랑 스쿼트랑 붙여놓은거 보면 죽어봐라가 맞는 날인가

형 이틀만에 5kg증량은 너무하잔아 ....

75키로 쉬운데 잘하는건가요? 진심으로 그냥 궁금해서 질문하는거

↳ 천천히 올리며 앞벅지 최대한 수축하고 최대한 천천히 내리면 신장성 수축해보세요. 40키로도 엄청 힘들어요

쌤이게 제일쉽다매요 씨철

↳ ???: 회원님 이게 (님 근육을 조져버리기에) 제일 쉬워요^^

이거 앉아서 폰게임 하는 운동인가요??

발끝 벌리면 바깥쪽 모으면 안쪽 tlqkf