레그 프레스 커뮤니티

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💪

난 누구?? 여긴 어디…?

얘는 왜자꾸 45kg 75kg 90kg같이 애매하게 웜업을 추천하냐? 40,80,120이렇게 못해?

↳ ㄹㅇ 95면 이거 때믄에 5kg 찾아두는게 개귀찮음

이거 원판없이 기본 봉은 몇킬로인가여 이것만해도 힘든데여 ㅠㅠ

원래 숨차는 운동이 맞나용? 숨쉬기 타이밍 어려워요..😤

본게임 50kg 라는데 맞나요?

양쪽에 균형있게 세팅해야하나요? 귀찮은데

76.5kg *13

내가 하반신 마비였음 좋겠어

💣

야이105를어떻게해3일찬데

원판이랑 시티드 기구랑 무게다른가여

방구가 계속 나와요

나는 V를 하고, 바닥 가까이 n을 하고 그 다음 높이 올라간다. 퍼지 타는 중

쉴 시간은 자유 에르디아인인 내가 정한다

아니 6개 운동 41분만이 한다며 나 스쿼트랑 이거 2개째인데 40분 걸렸는데? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

6개월차인데 285kg 이 맞냐 AI야...

양쪽 원판 20이 한쪽당 20씩 하라는 건가요? 아니면 다 합쳐서 20인건가요

↳ 합쳐서 입니다

소년 14x4 반복은 미쳤어

↳ mine has me 300 15x4

아니 처음하는데 100kg 가 맞나... 스쿼트 레그 익스프레스 런지 다음 100kg가 맞냐고!!!!!