초보잔데 70kg 박아버리는건 너무 한거 아니냐고...
지금 지쳤나요? ㄴ 아니요 (거짓🚨)
200000kg x 100 회 200 세트 💥💥🍌🍌👉👌👉👌💦💦🤰🤰
너가 뭔데 105로 설정해 ㅡㅡ
헬스책에서 배운거같은데 이거할때 무릎 쭉쫙 피지마세옹. 저도 헬린인데, 무릎 쭉 피시는거 보면 너무 오지랖걱정됨
혹시 렉스코 파워프레스 LS-202 기본중량 아는 사람?
나 중딩이라고 미친 맥스놈아
왜 무릎이 아플까요 ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 60키로를 어케치냐고요
난 상체는 약하지만 하체는 100kg하는데. 반대였으면 얼마나 좋았을까
🏋️♂️🏋️♂️
뉴텍 파워레그프레스 기본중량은 어느 정도일까요 🤔
웜업으로 엄청시켜놓고 왜 최종운동에는 카운트 안해줘?!!!
200Kg x 10 4set 성공!!🔥🔥
270 13회 8세트 가자 💪
3대 운동에 스쿼트 말고 이거 넣으면 400 되는데..
살려줘
다들 몇키로로 하시나요..? 이거 거의 안해봐서 그런데 133kg가 쉽게 되는게 정상이죠?
원판 다는 봉이 두갠데 어디에 해야되나요?
나도 원판 가득 올리고 시파💪💪💪💪