시티드 니업 커뮤니티

아니 왜 1세트당 26개야….

복근 운동들은 허리도 같이 아파...

꺼억 트림이 나와요 신기하다

왜 허리가 아플까

이거 진짜 아파요.

이거 왜 할때마다 1개씩 추가하는것같지..?

↳ ㅇㅈㅇㅈ

🦍

아 이거 할때마다 부랄 엄청 거슬리네

응

배가 접혀서 아파효… 🥲

앜ㅋ

불R이 허벅지 사이로 달랑달랑 달랑 달랑

↳ ㅅㅂㅋㅋㅋ

왜 내 허리와 허벅지가 이렇게 아픈 걸까요?

아래 허리에 이런 느낌이 드는 사람 있나요?

2배 카운팅하면 12번째부터 속도 존니 느려지는데요..

은근슬쩍 하나씩 올리네

허리랑 등을 바닥에 수평으로 하라는데 그럼 누우리는거 아닌가?

12개 못하겠는데요...

허벅지에 자극가는것도 맞는 자센가...?

이거 허리 아파도 하는건가여??ㅠㅠ