팔에 힘을 빼십쇼....
이 Ai 시끼 하체 시키고 시키는데 어플을 삭제해야될까요? ㅠㅠ
진ㅉ죽을뻔
1세트:2개 늘어도 할만하네 2세트: 아직까진...뭐 3세트부터:지옥 배땡겨서 중간에 멈추게 됨
아뇨;;
shouldn’t be, unless you are doing something wrong. There will be some due to leg movement, but the pressure should be more on the abs.
천천히 내려갔다 올라가세요!