숄더 프레스 머신 커뮤니티

가자 가자 💪💣

이것이 내가 사랑과 증오의 관계라고 부르는 것입니다! 하하하, 나는 그것을 사랑하지만 싫어해요!

축하해주세요 14개월만에 1kg 늘렸어요~~ㅎㅎ

↳ 강력한 청년👏👏

이거 머신에 96키로까지 있던데 누가하는거에요..? 날 집어서 던질 수 있겠네

이거 너무 싫어ㅠㅠ 울고 싶어 😭

↳ LETS CRY TOGETHER😭😭😭

처음에는 힘들지만 꾸준히 하면 됩니다.

아니 10키로 무겁다고 하니까 8키로 들으라고하네 8키로가 있겠냐고

↳ 우리헬스장만 8kg 없는줄ㄹ알고 자격지심 느낄뻔했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아프당..

처늠라는데 30키로는 너무하메 키보두도안ㅊㅑ짐다

그래도 풀업보다 나은거같다.. 애써 원영적사고

야 니가 와서 들어봐🐶🔟🕊️야 3일동안 팔이 안올라가🥵

어깨가 찝혀서 찝찝한ㄷ 호흡도 왜 반대로 되는걸까🥹

시작부터 20kg는 너무하네 !! AI !!🥵

이 운동 왜 분석에 따로 기록이안되죠

이것은 지옥에 있어야 한다.

↳ prolly won’t be able to pump gas ⛽️ tomorrow

어깨가 너무아파요

이거 가슴이 살짝 위 보고 견갑후인하강 안하면 회전근개 터지는거 맞죠?

전 왜 팔꿈치가 아플까요??

😭😭우리는 여기서 울고 있어요.

2.5키로도 못들겟는데요