헬린이 선정 복근 다음으로 맛없는 운동...
ㅆㅂ 군부대에 있는거랑 밖 헬스장이랑 같은 무겐데 웰케 다르게 느껴지는겨 하
OHP보다 왜 이거 더 힘들까요?
개같은거
고립운동 넘 꿀맛
이게 제일 싫어 ..
다한줄 알았는데 1세트 남았을때 의 감정
오늘도 힘내자!
자세 알려주세요...ㅠㅠ
이거 전면 측면이라고 되있는데 100퍼센트로 따지면 전면몇프로고 측면은 몇프로정도 먹어요?
전이걸 얼굴을 등받이 쪽으로 하니까 앞보고 하는것보다 자극이 더 잘 느껴지더라구요
일주일에 5키로씩 늘리는게 맞니 ai야...?
양팔 무게 합쳐서 기록해야하나요??
내가 멸치란 증거
앙
10키로도힘들어
휴 35kg 추천 뜨는데 개힘듬
객울..
헤으응~
35kg 성공! 어깨위로 뽑는게 더 힘드네ㅠ