저희 헬스장이 작아서 기구가 하나 밖에 없는데 제가 나이가 어려서 쓰기 무섭네열
저 이거 왼쪽 가슴에는 자극이 안오는데 왼쪽도 동일하게 자극오게 하는 방법 있을까요?ㅠ
다시 시작…
헬린이 질문드립니다..! 무게가 17kg 이렇게 되어 있으면 20kg으로 하나요 15kg으로 하나요?? 1kg원판이 없어서요..
휴식 1분 충분할까요? AI는 1분만 주는데 약간 힘드네요
힘들어도 이건 재밋더라
스미스로 하니까 안심
다칠까봐 걱정되면 스미스로 해도 무관할까요??ㅜㅜ
아주 헬린이라 질문드립니다만 원한무게만 10키로라하믄 양쪽에 각각 10키로인가요?
넘 어렵다ㅜ
우리가슴 ㅆㅅㅌㅊ
몸 굳었을 때는 이게 최고
혼자하다가 깔릴까봐 잘 안 하게 되는 운동..🥺
재밋다!!!!
운동합시다
맛있오
헤에에에에
안전! 좋아좋아좋아! 우마이!
신기한게생겼네
ㅎ. ㄱㅅ