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야
야치요·바벨 스쿼트·2026-09-16

아우힘들어

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마
마음넓은코스모스4·어시스트 풀 업·2026-09-16

이걸 어떻게해 ㅁㅊ;

ㅇㅈ

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쉑
쉑스뭐신·펙 덱 리어 델트·2026-09-16

헬스장 두개기구가 있는데 각각 무게가 다르다...난감하네

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W
WellApples2030·랫 풀다운·2026-09-16

우수한

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허
허약우엉이·캡틴스 체어 레그 레이즈·2026-09-16

이거 반동으로 하면 효과 없나요?

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N
Nevergiveupbro·덤벨 레터럴 레이즈·2026-09-16

앉아서 하면 ㅈㄹ🏋️‍♂️

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보
보슬보슬한아몬드2·원 레그 익스텐션·2026-09-16

지옥이다 이게 지옥이다

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호
호그라이덜·덤벨 비하인드 백 컬·2026-09-16

💪

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인
인상적인라즈베리12·시티드 벤트 오버 레터럴 레이즈·2026-09-16

어깨 내려야되ㅣ죠?

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S
skkrrr·해머스트렝스 아이소 레터럴 로우·2026-09-16

1빠

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호
호돌이33·해머스트렝스 시티드 로우·2026-09-16

1빠!!

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운
운동하는거북이38·랫 풀다운·2026-09-16

허리쪽이 땡기는 느낌이에요

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조
조타1992·스탠딩 엘보우 터치·2026-09-16

팔꿈치 안붙는데,,,, 이거 안닿는대로 해야하나

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가
가람이행님·레그 익스텐션·2026-09-16

아니 원레그에 20키로인데 이건 25키로네 개꿀

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기
기분좋은사슴55·힙 어덕션 머신·2026-09-16

이건 일단 신전이 째야되니 너무 힘듬..

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기
기분좋은사슴55·힙 어브덕션 머신·2026-09-16

이거하면 걸음이 좀 이상한분도 교정됩니다

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작
작심삼일304·펙 덱 리어 델트·2026-09-16

하다보니 어깨쪽 보다 삼두에 자극이 더 오는것 같은데 혹시 뭔가 잘못 된걸까요?...

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T
ttrent·덤벨 레터럴 레이즈·2026-09-16

승모가같이먹는데..

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M
McPebbster·스미스 머신 오버헤드 프레스·2026-09-16

테크노짐 스미스 머신의 시작 저항은 16kg입니다.

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삐
삐요요·힙 어덕션 머신·2026-09-16

헬린이 25키로 올리고 했더니 이틀 뒤에 죽음ㅃ,,

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