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레그프레스 후에 원레그프레스 연달아하면 맛도리아임까??!!🔥🔥🔥
이제 중3입니다 하다가 힘풀려서 그대로 놓쳤는데.. 10분째아파요
처음으로 댓글 답니다 이바닥식 경력으로 6개월입니다 100키로 성공했습니다
조인족으로 진화해서 날개짓할때 필수코스!!👊
양쪽 50kg으로 15회 4세트 하기 🥵
나를 죽여라
팔을 바닥에 떨구듯이 내려서 컬?? 아니면 옆구리에 붙여서 컬?? 뭐야 수직상태로 이걸 들어올리라고??
이거 벤치 보다 더 좋은데 아무도 안 하네
근데 왜 자꾸 한쪽만 자극이 올까요?
💪
500m 2분28초... 밑바닥이니 매번 기록 갱신할수있겠다
스미스머신에서 하세요
ㅎ흐어ㅓ걱ㄱ
케틀벨이 4키로짜리 뿐이라 덤벨로 할게요...?
이게 운동 중에 젤 나음 궁디팡💣
이거 ai휴식 드디어 50초 패치됨 아오 진짜
바벨 내려놓다가 정수리 머리카락 찝혀서 30가닥 뽑힘 ㅠ 정수리에 땜빵 생겼어 ㅠㅠㅠ
허리아파 새끼야
마지막에 이걸로 시켜버리네 나죽네🔥
그냥 주전자를 집어 들고 오른쪽을 한 다음 왼쪽을 하세요. 여러분은 간단한 운동을 너무 복잡하게 만들고 있어요.
레그프레스 후에 원레그프레스 연달아하면 맛도리아임까??!!🔥🔥🔥
이제 중3입니다 하다가 힘풀려서 그대로 놓쳤는데.. 10분째아파요
처음으로 댓글 답니다 이바닥식 경력으로 6개월입니다 100키로 성공했습니다
조인족으로 진화해서 날개짓할때 필수코스!!👊
양쪽 50kg으로 15회 4세트 하기 🥵
나를 죽여라
팔을 바닥에 떨구듯이 내려서 컬?? 아니면 옆구리에 붙여서 컬?? 뭐야 수직상태로 이걸 들어올리라고??
이거 벤치 보다 더 좋은데 아무도 안 하네
근데 왜 자꾸 한쪽만 자극이 올까요?
💪
500m 2분28초... 밑바닥이니 매번 기록 갱신할수있겠다
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ㅎ흐어ㅓ걱ㄱ
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이게 운동 중에 젤 나음 궁디팡💣
이거 ai휴식 드디어 50초 패치됨 아오 진짜
바벨 내려놓다가 정수리 머리카락 찝혀서 30가닥 뽑힘 ㅠ 정수리에 땜빵 생겼어 ㅠㅠㅠ
허리아파 새끼야
마지막에 이걸로 시켜버리네 나죽네🔥
그냥 주전자를 집어 들고 오른쪽을 한 다음 왼쪽을 하세요. 여러분은 간단한 운동을 너무 복잡하게 만들고 있어요.